河北养生

秋天怕干燥？多吃南瓜！秋

以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品，秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，父母不免为孩子的……

秋天不宜多饮猪肺汤秋

秋日猪肺汤不宜多饮秋燥伤肺，进入秋季，很多广州主妇认为“吃肺补肺”，纷纷买猪肺回家煲汤。然而喝猪肺汤时，要小心买到含瘦肉精的猪肺，因为在猪的肝肺肾脾等内脏中，瘦肉精的残留量比猪肉更高。肝肺肾脾：瘦肉精……

秋天喝猴头鸡肉汤可以滋补保健秋

猴头鸡肉汤以猴头、鸡肉为主料，配以白菜心等，具有补虚益气、滋补防癌之功效。适用于体弱或正常人。可作为常用滋补保健（保健食品）汤肴。原料：猴头菌100克，鸡肉250克，白菜心100克，料酒10克，葱、姜各5克，精盐3克，……

秋天上道栗子菜，富含钾降血压秋

栗子营养丰富，富含维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维等成分，特别是钾含量更是丰富，每百克含440毫克。而中医认为，栗子性味甘温，补脾养胃，能强筋活血。因此，在栗子成熟的秋季，多吃些栗子，对身体多有裨益。吃栗子，多……

秋天上道栗子菜 富含钾降血压秋

栗子营养丰富，富含维C、维E、胡萝卜素、膳食纤维等成分，特别是钾含量更是丰富，每百克含440毫克。而中医认为，栗子性味甘温，补脾养胃，能强筋活血。因此，在栗子成熟的秋季，多吃些栗子，对身体多有裨益。吃栗子，多……

秋季应警惕食物中毒

中国疾控中心医生提醒公众，秋季应注意饮食卫生，远离细菌性食物中毒。人们吃了含有细菌或细菌毒素的食品而引起的非传染性疾病称为细菌性食物中毒。细菌性食物中毒一年四季都有发生，但在气温高的季节发生较为频繁。……

秋季饮食糖友要注意

立秋之后，天气渐渐凉爽，部分糖尿病患者，由于对温差的不适应和对饮食的不注意，导致病发住院。今天，在烟台的内分泌科看到，前来就诊的糖尿病患者多。中内分泌科杜积慧“入秋以后一些糖尿病的病人住院就比较多，这……

养生酒三功劳 秋冬正该喝

中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，正是喝养生酒的好时节呢！九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的风俗，菊花酒又被称作称“长寿酒”，这道酒味道清凉甜美，有很好的……

秋季怎样调理脾胃_秋季养生_时令养生

文章目录一、秋季怎样调理脾胃二、秋季调理脾胃按摩什么地方三、秋季调理脾胃不能吃什么秋季怎样调理脾胃1、秋季怎样调理脾胃之饮食规律很多朋友之所以出现脾胃问题是因为饮食不规律引起的,医生表示,饮食调摄是保养脾……

秋燥上火怎么办_秋季养生_时令养生

文章目录一、秋燥上火怎么办二、秋燥上火吃什么好三、秋燥上火的食疗食谱秋燥上火怎么办1、秋燥上火怎么办之保证充足的饮水保证人体健康的一个重要因素是每天保证充足的饮水,人体失水达到体重的10%时,就会出现烦躁、全……