河北养生

春季健脾祛湿 三大中医滋补食谱

春季天气变化不定，温差交道，因此容易让病菌滋生，而且春季的阴郁天气也将逐渐增多，因此防病健脾祛湿就成为养生保健的首要目的，而食疗又是补脾胃的很佳方法。“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若……

中医讲解正确的刮痧方法

刮痧是我国中医一种古老传统的治疗方法，不仅能够疏通经络，还能活血化瘀，对于一些循环不好的人很有益处，但是刮痧也需要依据不同人不同体质来运作。刮痧注意事项一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，……

古代美容大王 永和公主如何美容

春季又到了，爱美的女性们如何让自己的皮肤也焕然一新?补水、美白、祛痘怎样一并解决，下面来读一读古代美容大王的故事吧，从中必然能学得秘籍一二。永和公主是唐肃宗李亨的第八个女儿，她一生刻苦钻研美容之道，并将……

“挑食”让你远离脂肪肝

随着生活水平的提高，人们摄入过多含高脂高蛋白的食物，再加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因。其实，通过调整生活习惯和科学饮食，控制体重以及合理治疗，脂肪肝是可以治疗的。■有脂肪肝的患者要少食哪些食物?答……

中医推荐六款天麻食疗方法

天麻为一味常见中药，分布于全国各地，可用于治疗各种疾病。天麻可用于食疗，可治疗头晕、风湿、手足麻木等病。天麻怎么吃?下面几道天麻食疗方可教你。中医推荐六款天麻食疗方法天麻粥原料：天麻5克，大米100克，白糖适……

春季养生必吃的八种蔬菜大推荐

春季来临，百花盛开，万物生长，市面上的蔬菜也多了起来，面对形形色色的蔬菜，很多人无法选择了，不知吃什么可以养生。大厨艺小编在这推荐8款春季养生蔬菜，让你吃的美味又健康。春季养生必吃的八种蔬菜大推荐1、莴笋……

推荐鉴别天麻真伪的有效方法

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中药养生疗效多 居家必备的13味常用中药

与西药相比，中药的见效一般较慢，但中药在保健和疗效上是西药所无法比拟的。下面推荐几款居家常备中药。1、菊花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛……

温补养阳教你春季养生状元菜

春季，万物复苏、生机蓬勃。此时，也正是人体新陈代谢很活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的?温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。……

an眠药吃多少会死？an眠药知识大普及

an眠药吃多少会死?an眠药，又称安定，是一种镇静催眠药物，多用于治疗失眠。服用an眠药时要掌握好剂量，多了不行，少了也不行，当然很好是不要服用an眠药。如果因严重失眠，在医生指导下，可适量服用an眠药。这个适量，也……