当前位置：主页 >> 人群养生 为什么会有黑眼圈 黑眼圈很重怎么去除 2024-07-26 来源: 时尚养生网导读：黑眼圈容易模糊了你的灵动双眸，是美丽与年轻的杀手，为什么会有黑眼圈，黑眼圈很重怎么去除？一起了解吧！ 为什么会有黑眼圈 据《中国网民熬夜报告》中显示，00后已经成为熬夜很严重的人群，熬夜人群占比达%，其次是90后占比%、60后占比%、80后占比%以及70后占比%。 然而，不管是哪类人，熬夜之后给我们的身体带来的危害往往是非常明显的，而熬夜对眼睛的危害也尤为突出。 黑眼圈形成的原因也有遗传性的因素，也会有劳累、睡眠不足，导致色素沉积，而长时间的睡眠不足，会导致下睑微血管的持续紧张收缩，形成血管性的黑眼圈。还有一部分是因为全身的过敏性体质，导致下睑的色素沉积。 此外，化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。 黑眼圈很重怎么去除 1、保持规律作息，睡眠充足，精神愉快。 2、用热毛巾或熟鸡蛋热敷，黑眼圈的形成主要是因为黑色素沉积于皮下，热敷可促进眼周血液循环，减少黑色素沉积，因此热敷也可以改善黑眼圈。 3、多吃含维生素Ｃ含量丰富的食物，可以减少黑色素的形成，从而减少黑眼圈的产生，同时在日常生活中可以注意防晒。 4、可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，这样不但可以消除黑眼圈，还可以很好地保护你的眼睛和视力。 5、贴眼膜，眼膜当中会添加多种护肤成分，比如烟酰胺或者是熊果苷以及玻尿酸，等在有黑眼圈的部位使用眼膜能够加快局部的血液循环，在一定程度上对于黑眼圈有改善的作用。 6、土豆片敷眼，把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。 总之，去除黑眼圈的方法还有很多，这里就不一一介绍了。如果您也有黑眼圈出现，那么不妨用上面介绍的方法试一下吧。在去除黑眼圈的时候，千万不要太过心急，只要按照上面的方法来操作，一定可以使黑眼圈消失的，另外，在平时也要多注意休息才能预防黑眼圈的再次出现。郑州比较好的癫痫病医院是哪个西安中医疗法治疗癫痫好吗西安治癫痫病那家比较好西安哪找可以治疗癫痫的医院武汉治疗小儿癫痫病好的医院 上一篇：老人胆固醇高吃什么食物好 下一篇：太极剑的握剑方法有哪些 相关阅读 美味蛋糕或危害健康 养生防癌的饮食原则 养生的饮食原则有哪些 番茄炖鲍鱼海味之首 七种食物细腻肌肤 这些食物细腻肌肤 女性补血四物汤调肝 多吃海带有什么好处 海带有什么作用 相关推荐 美味蛋糕或危害健康 养生防癌的饮食原则 养生的饮食原则有哪些 番茄炖鲍鱼海味之首 七种食物细腻肌肤 这些食物细腻肌肤
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