河北养生

美味蛋糕或危害健康

奶油蛋糕美味可口但是它是否是健康食品呢?国际食品包装协会对蛋糕中的“奶油”成分当场实验，发现一些蛋糕使用成本较低的植物奶油，其含有的反式脂肪酸可能危及健康。　　同是奶油蛋糕价格差别很大　　虽然都标注的是……

养生防癌的饮食原则 养生的饮食原则有哪些

生活中饮食健康很重要，不能因为好吃二过量的吃，也不要因为不喜欢吃而完全不吃。饮食可以强身健体也可致癌。坚持一些饮食原则就能很轻松预防癌症，癌症并不像我们想象的那样难于预防。养生防癌的饮食原则多吃新鲜蔬……

女性补血四物汤调肝

中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关 肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动，需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排……

七种食物细腻肌肤 这些食物细腻肌肤

你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，想要肌肤细腻吃它们准没错！为了让你拥有更完美的肌肤，现在起必须吃以下7种美食！七种食物细腻肌肤1、莲藕—……

番茄炖鲍鱼海味之首

鲍鱼这种原始的海洋贝类，单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽。鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首。如何做才能将鲍鱼味道做的很好而营养有又富呢。　　鲍鱼的营养价值：　　鲍鱼富含蛋白质、碘、矿物……

红豆汤绝佳养颜瘦身

赘肉的增长别担心，我们可以在脂肪尚未囤积到身上之前，可以想办法将它们分解掉，这样一来，减肥可就省事儿多了。　　建议喝红豆汤　　红豆是大家生活中常见的食物，可不要小看这些小小的红豆，他们不仅营养美味，价……

多吃海带有什么好处 海带有什么作用

海带是生活中常见的一种水产，很多人都非常喜欢食用海带，而海带的做法也是非常多的，但吃海带的好处你们都知道吗?给大家讲讲海带的作用有哪些、海带的营养价值是什么以及海带的食用禁忌。多吃海带有什么好处降脂降压……

丰胸水果有哪些 这些水果能帮助身材变丰满

女性想要引用为傲的身材、想要拥有S型的曲线。对于平胸的妹子们来说，被周围的人调侃为太平公主是一件气恼又尴尬的事情。为了摆脱尴尬，凸显自己的丰满，就是必须要丰胸了!大夏天的，丰胸也好，减肥也好，吃水果都是不……

土豆快速减肥的食谱

食物减肥的方法有不少，其中很常见的土豆减肥方法大家有没有注意到呢。下面就给小编一起看看如何用土豆做出美味而减肥的食物吧。　　土豆减肥功效：　　马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质……

美味粥的六个小技巧

春季喝点热乎乎的粥对身体也是相当好的，煮粥对于人们来说简单也简单不简单也不简单，当然煮粥如果掌握了技巧那么做美味的粥还有什么难的呢。　　1、浸泡：　　煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的……