河北养生

小婴儿为啥抚摸性器官？宝宝对异可爱兴趣正常吗？

有的时候家长可能会发现幼儿对自己的性器官有碰触的现象，尤其是年龄稍大的宝宝，又或者对异性变得感兴趣，这点在男女幼儿当中都存在，很多家长为此感到不解，而实际上大多都是正常的。那么小婴儿为啥抚摸性器官？宝……

鬼压床如何避免？怎么避免鬼压床？

鬼压床是一种非正常的睡觉状态，是人体在睡眠的过程中神经系统出现异常导致的，主要是由于大脑思维功能保持清醒，但是功能控制区别没有清醒导致的，那么鬼压床如何避免？怎么避免鬼压床？鬼压床生活可以通过正确的睡……

宝宝多大可以喝果汁？宝宝果汁什么时候喝？

随着宝宝月份逐渐增大，母乳喂养或者只喝奶粉已经使宝宝的营养跟不上了，到来六个月左右的时候就需要适当添加一些辅食来给宝宝补充营养了，果汁也是一种对宝宝非常有益的饮食，富含丰富的维生素，能够补充多种营养而……

夏天想吐怎么办？夏天想吐是什么原因？

很多人可能到了夏天就会出现身体不适的情况，有的人是整天都没有精神，还会出现头晕、恶心甚至是想吐的情况，当部分的人不知道是为什么，在夏天的时候温度比较高，人的抵抗力也会下降，那夏天想吐怎么办？夏天想吐是……

白醋泡脚有什么功效？白醋泡脚对皮肤有什么作用？

白醋是我们生活中常见的一种调味品，一般都是将白醋入菜，除了在饮食方面要使用白醋，在其他的很多方面白醋也有很多的功效，例如将白醋兑水放入喷洒有助于预防感冒，还可以用白醋来炮脚，那白醋泡脚有什么功效与作用……

喝骨头汤反会让钙流失？

营养科李群介绍，喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的，骨头汤不仅含钙微量，且人体吸收效果差，骨头汤里含有大量脂肪，长期服用，还容易导致高血脂、高尿酸、肥胖。为什么会产生喝骨头汤补钙的误区？李群介绍，传统观……

节食减肥不能达到减肥效果

研究人员得出结论认为，从长期来看，节食减肥对人有害无益。从体重来看，节食减肥带来的体重减少和反弹反而让身体吃不消。这5%至10%。但在后续的更长时间跟踪调查中就会发现，这些人的体重大部分都会出现反弹。研究人员……

警惕隐形糖偷走你健康

隐形糖悄悄偷走健康如今，生活越来越好，害怕肥胖的人越来越多，我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量，怎么糖的摄入量还是越来越大呢?原因在于并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食物里，都可……

全谷类防失智高纤+B群功不可没

担心自己未来也成为认不清家人的失智患者吗？国际阿兹海默症协会（adi）曾表示，失智症是一种全球流行病，预估在2050年全球失智人口将超过1.3亿人，因此让许多人着手寻找预防失智的方法，其中有人主张吃全谷类食物可延缓……

小雪过后应注意防上火

22日是小雪节气，此时节过后，外面寒冷，屋内燥热，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状，老百姓俗称“上火”了。营养医生提醒说，为了防止“上火”，公众应多吃些苦味食物和清火、止咳、润肠的食物。营养……