河北养生

牛奶过期几天还能喝吗？要视情况而定饮食之道

奶制品保质期很短，我们都知道，可还是会有一不小心让家里的牛奶过期了的情况。刚刚过期的牛奶，跟鲜奶差别不大，因此不少人在犹豫，不喝直接倒掉觉得很浪费很可惜，喝了又怕对健康带来不好的影响。那么过期牛奶还能……

山东多地现毒西瓜 如何鉴别毒西瓜饮食之道

天气转热，很多居民吃西瓜尝鲜降温，然而在青岛即墨、胶州等地，12名市民日前吃了“黑美人”西瓜后，纷纷出现头晕、恶心呕吐等症状，被查出有机磷中毒，有一名孕妇甚至因为毒素侵入到血液中，胎儿不保。目前，这批来自……

吃西瓜中毒！山东多地现毒西瓜 教你如何挑选食材选购

几天前，青岛即墨市人民医院陆续接诊了十几名急诊病人，他们都有共同的症状，都出现了恶心、呕吐、头晕、胸闷的情况，经检查，他们都被诊断为有机磷中毒，一种和农药相关的中毒症。而这些人在发病前，都有一个共同特……

陈皮选购有要点 购买正确更健康食材选购

陈皮在中医中是一种很常见的中药村，现在在烹饪中，我们也可以看到用它入味的方法，不过，虽然它是一种中药材，不过真正了解它保健功效的朋友一定不会很多，特别是关于选购的一些要点，所以，就随大厨艺小编一起在今……

三种鸡蛋不要买 健康安全很重要食材选购

鸡蛋是很普通的食材，用它我们可以烹饪出各种各样的美味食物，不过面对食品安全问题频出的当下，我们在选购食材的时候一定要注意一些细节和技巧，这样才能保证我们购买到的食材美味还健康，那么在购买鸡蛋的时候我们……

四种蔬菜带皮吃 清洗方法要正确饮食之道

现在我们在处理食材的时候，往往会把蔬果的皮去掉，这样可以把我们担心残留的农药去掉，但是，如果从食材的营养价值上讲，有些蔬果还是需要把皮留下食用的，不过，对于留下皮的蔬果我们一定要注意彻底的清洗。4种蔬菜……

正确喝茶需要注意的6个要点饮食之道

茶现在也走了千家万户，而且每人上懂得生活的人，都喜欢饮用茶来养生。茶除了可以体心益气之外，在人体健康上来说，茶所含有效成分，还对人体健康有一定的调理之效，即是如些茶可以当做保健饮品，但是喝茶却存有诸多……

教你如何把面条吃得健康又美味饮食之道

面条是大米之后人们喜欢吃的主食，而且面条筋道爽滑，还易增添饱腹感。也有很多人喜欢把面条做成不同口味，这样即享受了面条的可口又不失面条原有的营养成分，其实面条中还是有很多学问的，怎么吃面条才美味营养两不……

水果并非想吃就吃 吃水果的6大误区饮食禁忌

水果不仅含有丰富的水份以及维生素C.是人体的重要物质来源。同时也誉为人们养生改善体质必不可以少的一种食物，但水果不是想吃就吃，如果错误吃水果，不仅享爱不到水果给予身体的滋润，还有可能造成吃水果产生的伤身哦……

喝蜂蜜好处多 蜂蜜的营养功效其它

蜂蜜是人类很为熟悉的常见产品，由蜜蜂从植物花朵中采取酿制而成。其中主要含有60多种人体所需的无机物和有机物。葡萄糖、果糖、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富。经常服用脸色红润，解除疲劳，有滋阴壮阳……