河北养生

冬至要如何吃饺子才养生瘦身_冬季保健_保健_

　　在中国传统习俗中，冬至要吃饺子，防止耳朵冻，但是很多人都不明白，为何冬至一定要吃饺子呢？俗话说“好吃不过饺子”，饺子虽小，却包含着营养健康的学问，那么，饺子如何吃才养生又瘦身呢？　　冬至饺子要……

冬至为什么吃汤圆 哪些人不能吃汤圆_冬季保健_保健_

　　冬至节气12月22日迎来，又到了每逢冬至南北习俗大盘点时刻了，我国大致上以长江未界，南方人吃汤圆，北方人吃饺子。此差异跟南北方不同的长期生活习惯有关关，北方人吃饺子是件很方便的事，捏捏就下锅了，而南方人……

女人冬天手冷是怎么回事_冬季保健_保健_

　　寒冬已至，冻手的日子太难熬。究竟为什么女性特别容易出现手冷的情况，又该怎么改善呢？下面一起来看看吧。　　女人冬天手冷是怎么回事　　1、女性身体激素变化所致　　女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致……

冬天男人手冷是怎么回事_冬季保健_保健_

　　天气冷时，全身发冷，尤其手冷。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此，手冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。　　常见原因　　1、体型……

冬至养生就吃这几款美食_冬季保健_保健_

　　冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲……

冬季丰胸又养颜 推荐两款御用妙方冬

拥有丰满坚挺的双乳，是每一位爱美女性很大的心愿。想拥有丰满坚挺的性感双峰，除了坚持运动外，还需要注意饮食，才能使胸部美丽健康，下面推荐2款冬季丰胸妙方。乳房健美--食疗1.玉女补奶酥传说是清朝太医特别为慈禧研……

冬季鹅好补身 防寒防病功效多冬

冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，饮食养生的基本原则也是以“藏热量”为主。冬季可以多喝鹅汤，吃鹅肉，这样既能补充营养，又可以提高免疫力以及御寒的能力，对治疗和预防感冒、咳嗽等冬季常见病也……

冬季吃火锅有讲究 饮食陷阱别陷入冬

火锅，作为一种美食受到越来越多人的喜爱，尤其是在冬季，亲朋好友围坐在桌边，既温暖又愉悦，但是大家是否了解各种火锅的饮食禁忌，如果饮食不当，可引起各种疾病，下面大厨艺小编为大家介绍几种火锅的禁忌人群：●……

进补用素食 冬季必吃的10素食冬

气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，很多朋友都以肉类食物作为主要的滋补食品，须不知还有许多的素食也有具有很好滋补功效的，有的甚至是肉类所无法比的，下面我们一起来看看哪些素食适合冬季食用。1.芋头其质地细……

冬季老年人御寒 多吃海带有好处冬

冬季天气寒冷，适当的食用热量高而且富含维生素的食物，既可以御寒又能防病，今天大厨艺小编给大家推荐一种能御寒的食物--海带，海带营养十分丰富，具有极强的抗寒能力，冬天食用海带，可以增加机体的抗寒能力，海带营……