当前位置:主页 >> 冬季养生

喝什么养肾呢

2021-08-23 来源:

养肾的话有很多的方法,喝茶也是其中的一种方式。一般喝茶补肾的话选择也是很多的,像是枸杞、决明子等等都是很好的选择。其中枸杞更是一种很好的帮助补肾的中药,在平常喝茶的时候加入一点儿非常有帮助,还有其他诸如延缓衰老等等作用。还有的一些花茶也是很有作用的,像是菊花茶,里面还能加一点枸杞,对于养肾来说帮助很大的,。

黑米红枣粥

做法:黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。

功效:此粥的功效不言而喻,具有补肾养肾的功效,还具有健脾益胃、改善消化不良。

另外还有能够帮助补肾的好友红枣茶,能够帮助补血补肾,而且红枣性温,就算是吃多了也不要紧。一般跑的时候用几颗就行,不过要用剪刀剪开红枣再用开水泡才有用的。还有的就是何首乌加上龙眼跑的茶了,同样作用很大。


女性癫痫病因
造成癫痫病的原因
癫痫是否遗传
友情链接
杭州癫痫病医院哪家正规 治疗癫痫病方法 四川癫痫病重点医院 癫痫病小发作怎么治 鸡西癫痫病医院哪家正规 湖南癫痫病医院哪家好 患癫痫可以生育吗 外伤性癫痫的危害 贵州最好癫痫医院 什邡中医癫痫病医院 银川哪家公立医院治疗癫痫 癫痫病的早期症状 黑龙江治癫痫的医院 呼和浩特治癫痫医院有哪些 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些