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巧吃生姜治感冒

2021-08-22 来源:

“冬吃萝卜夏吃姜”，姜被中医学称为“呕家圣药”，在知名的医药学经典著作《伤寒论》中记述的113首药方中，运用姜片的药方就会有37首。医生医生强调，在生活起居中，灵活运用姜片，能够医治例如发烧感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种多样病症。

一、祛除风寒感冒

、姜片葱根茶：姜片6克，葱根二根，加适当冷水，烧开后盖上5分鐘就可以，早中晚各服1次，服食后盖板被流汗。合适畏寒畏冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者食用。

2 、生姜红糖茶：姜片4片，老红糖30克，荼叶3克，姜片加冷水烧开，放进老红糖翻拌，再放进荼叶，烧开即成。宜小量频服，至汗出为宜。合适风寒感冒者食用。

、姜苏茶：姜片15克，紫苏叶15克，蒜头10克。三药同煎，加适度的水，烧开后盖上浸30分钟，分早、晚2次服食。合适寒症挟湿即畏寒畏冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷气短、困乏、恶心干呕、排便或溏、苔白腻的发烧感冒者服食。