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夏季午睡应睡多久才好？_夏季保健_保健
夏季中午睡上1—2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。 午睡时要注意以下五个方面： 1.午睡时间很好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。 午睡时……
发布日期：2024-04-10 -
夏季桃子吃多小心损害身体_夏季保健_保健
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，但原来也有对人体不好的一面。 1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮……
发布日期：2024-04-10 -
夏天老鸭和什么煲汤好？推荐几种老鸭汤的做法
夏季食用鸭肉时，很多人都不明白哪种食材和鸭肉一起炖煮比较好，下面小编就带领大家详细了解一下，并推荐几种老鸭汤的做法。1)酸萝卜老鸭汤 将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可，水烧开后倒入炒好的鸭块、酸萝卜……
发布日期：2023-07-21 -
天气热煲什么汤好？天气热适合煲什么汤
在夏天这个天气比较热的季节，我们的胃口是比较低，需要多吃一些降暑的食物，比如吃西瓜等是可以解暑补水的，而且汤水也是我们在夏天经常饮用的。然而，汤类也是适合在天气热的时候食用，特别是丝瓜瘦肉汤、豆腐鲫鱼……
发布日期：2023-07-21 -
大蒜储存有妙招，夏天大蒜如何保存
大家都知道大蒜如果储存的不恰当，是特别容易生芽的，生芽的大蒜，吃起来口感非常的辣，如果不想要生芽的大蒜扔掉，我们可以选择将它栽到花盆里，这样当蒜芽长起来之后吃蒜苗也是非常好吃的，而且在存放大蒜的时候，……
发布日期：2023-07-21 -
夏天自制牛肉干怎么保存？如何制作 牛肉干
牛肉干是比较常见的一种风干肉，主要是把肉煮熟后进行风干，达到一个脱失水分的效果，牛肉干有的是脆的，有的是软的，非常硬，比较耐嚼，而且一口就要吃很长的时间，虽然冬天牛肉干很好保存，可是到夏天的时候，牛肉……
发布日期：2023-07-21 -
夏天燕窝怎么保存，三个妙招解决
夏天天气炎热，有很多食物经常会发生坏掉的情况。特别是一些营养品，比如煮熟的燕窝，如果没有及时吃完，很容易会有坏掉的可能。那么在夏天我们应该注意食物的保存，因为容易发生严重的问题就是燕窝会坏掉，这是很可……
发布日期：2023-07-21