河北养生

不能和牛奶同吃的4类食物饮食禁忌

1.在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。2.果汁与牛奶牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸……

健康喝酸奶需要避免六大误区饮食禁忌

酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶这一饮食真的能随便就喝吗?这里面存在什么误区吗?误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料……

煮沸时加糖可生成有毒物质

在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.……

叫“苦” 别让奶茶要了你的命饮食禁忌

多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项很新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（奶茶）同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收……

羊奶的营养价值和相克的食物饮食禁忌

的确羊奶的蛋白质比不上牛奶，但羊奶中的酷蛋白含量比牛奶的含量要低，这就表明羊奶是易消化率高过牛奶的，这不仅仅说明的羊奶的好处不只这一点哦……羊奶是羊的乳汁。羊奶中的蛋白质含量虽然不及牛奶高，但是羊奶中……

孕期营养抓关键

怀孕开始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎儿此时在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，充足、完整、均衡的营养是确保……

宝宝的初添辅食与微量元素

Q：宝宝都10个月了，给他吃辅食他就闹，不爱吃，但奶粉比较爱吃，该怎么办呢?A：宝宝应从4个月开始添加辅食，如菜泥、肉泥等;还可以根据宝宝的特点，找他爱吃的食物，以满足其生长发育的需要;还可以各种口味的食品都试试……

杏仁银肺汤

【菜名】【所属菜系】川菜【特点】汤料呈乳白色，味鲜美适口。【原料】完整猪肺1副，甜杏仁75克，葱13克，姜、盐各8克，味精3克，胡椒粉0.5克，料酒适量，鸡汤适量。【制作过程】(1)将肺叶、气管用水冲洗干净，不带血液，……

乳母夏季食谱

早餐——牛奶蛋花：鲜牛奶250毫升，鸡蛋35克蛋糕：蛋糕50克糖拌西红柿：西红柿100克，红糖15克[加餐]红枣粥：标一米100克，红枣20克饼干：饼干100克午餐——花卷：标粉250克芹菜炒肉丝：猪瘦肉50克，芹菜150克紫菜粉丝鸡汤：紫……

丰胸靠保养8大女星各有高招

很多朋友都想知道如何丰胸。其实丰胸方法有很多，饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸产品、运动丰胸、丰胸食品……下面，小编搜集了八位明星丰胸的方法，她们有的靠饮食丰胸，有的是用丰胸产品，有的是丰胸按摩结合丰胸食品，……