河北养生

手掌穴位按摩的几种小方法 让你远离疾病的秘笈

一、手掌穴位按摩的3大方法1、指压法：顾名思义，就是用手指刺激穴道的方法，在外出或会议之中，这是个相当简便的方式。但指压按摩不适合用于需要强烈刺激的时候，例如：头痛、牙痛、腰痛等。一般来说，指压按摩是将拇……

4种银耳的做法介绍警惕吃银耳的注意事项有哪些

一、银耳的做法有哪些一银耳红枣汤食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖做法：1把银耳放在温水中浸泡，30分钟过后取出，撕成小片。2锅中加水，放入银耳，大火煮开。3红枣洗净去核，与冰糖一道放入锅中，煮10分钟左右，转小火，……

脱发患者宜食的食疗方 脱发的主要症状有哪些

一、脱发患者宜食的食疗方1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。2、羊骨粥……

有哪些中医经络养生的方法 穴位按摩养生

一、什么是经络养生经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它……

蕨菜怎么做好吃 如何制作蕨菜干

一、蕨菜的做法蕨菜是一种富含氨基酸以及多种维生素、微量元素的野菜，蕨菜被称为“山菜*”，是不可多得的美味野菜，但蕨菜比较难保鲜，在市场上比较多见的都是干蕨菜，那么如果现在有一把新鲜蕨菜放在你面前，你要怎……

夏季喝粥要杜绝4大误区饮食之道

一到夏季，许多人就觉得食欲不振。也正因如此，既能填饱肚子又好消化的粥，成了夏季很多人的选择。但要注意的是，粥虽好，但也不是*的，其中尤其要杜绝以下几个误区。夏季喝粥要杜绝4大误区：1、三餐不能总喝粥。这个……

食品保质期的3大误区

我们知道，每种食物都有自身的保质期，但要知道这个保质期不是一成不变的，它会受气温、气候湿度等因素影响。如果不注意食物的保质期，食用了过期的食物，不仅很有可能引起食物中毒，而且还有可能让身体罹患重病哦。……

孕妇如何选择酸味食物？饮食之道

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味……

奶饮料：喝牛奶能去蒜味果汁饮料

1.牛奶吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2.柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、消暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。3.香芹菜这种草本植物很有助于消……

关于营养典范牛奶的10个误区饮食禁忌

牛奶，是很古老的天然饮料之一。已经成为许多人日常生活中必不可少的营养佳品。但是，饮用上许多人还是存在一定误区，使本该被吸收的营养白白流失。一起来看看关于牛奶的十个误区吧。1.牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓……