河北养生

秋季健脾排毒 六彩食物不可不知饮食之道

夏季天气炎热，身体很容易上火。而现在到了季节变换的时候，秋季是非常适合降火排毒的时候。很多天然食物都是排毒的有效药物，各种不同颜色的食物对于身体的功效是不同的。下面就随大厨艺小编一起来看看吧。绿色食品……

小米粥能让你睡得更香更甜饮食之道

小米做成粥后容易消化，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米粥营养价值很高，睡前喝碗小米粥，能让人安然入睡，睡得更香更甜美。小米富含维生素B1，营养价值较高。尤其值得一提的是，小米还富含色氨酸，通过代……

学会巧发挥厨房里调料的营养功效厨房厨具

我们的厨房里总是有很多的调味品的，而且这些都是我们生活中不能缺少的。同时也是可以给我们的食物添加更多的味道的，而且不少的调味品都是有很好的养生效果的，下面我们就给大家说说各种调味品的养生功效吧。1、花椒……

教你简简单单挑选三文鱼食材选购

相信我们很多人在提到日本的美食，我们首先想到的就是三文鱼和寿司吧，其实对于日本的三文鱼来说做法是很多的，而比较简单的做法就是三文鱼煲仔饭了，下面我们就给大家说说如何做三文鱼煲仔饭吧。材料：三文鱼、XO酱、……

你知道袋装茶会损害牙齿吗？

喝茶时中国的传统文化，已经成为很多人的一种习惯。如今，人们为了方便会选择袋装茶，却不知道袋装茶会对人的牙齿带来伤害。那么，袋装茶究竟跟茶叶有什么不同?会对牙齿带来什么样的坏处?很多人图方便省事，喜欢喝袋装……

什么是淡菜 有哪些功效与作用

一、淡菜的食用方法1.韭菜炒淡菜：淡菜10~30g，用开水发软，洗净;韭菜60g，切段。用食油煎沸，加食盐炒食。淡菜“煮熟食之，能补五脏，益阳事，理腰脚气。”(《日华本草》)而韭菜为补阳之物，故可协同奏效。用于肝肾不足，……

四季豆的做法四季豆烹饪时需要注意什么

一、四季豆的做法　一炒四季豆食材：四季豆、蒜、干辣椒、盐、鸡精做法：1清洗四季豆。首先是要将四季豆两头的筋给择去，接着讲其掰成两段，进行清洗。2蒜清洗后敲扁剥皮切碎，辣椒清洗后切碎。3将油锅加热，之后把辣……

柠檬汁的作用柠檬汁能直接敷脸吗

一、柠檬汁有什么作用1、健脾促消化：鲜柠檬汁能够促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加肠胃的蠕动，帮助消化。柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑，还能开胃醒脾。夏天没什么胃口的时候喝一杯鲜柠檬汁能让你胃口变好不少……

冬笋和春笋的区别 冬笋和春笋哪个味道更胜一筹

一、冬笋和春笋的区别在哪里笋，请脆可口，味道上乘，而味道很好的笋要数冬笋和春笋，它们都还有较多的微量元素、维生素、纤维素等等，对高血压、动脉硬化、肥胖都有一定的功效，而冬笋和春笋的区别在于冬笋味道更胜……

玉米须的药用价值 你扔掉的竟然是抗癌高手

一、玉米须的药用价值玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘……