河北养生

养生中医告诉你 很正确白领午睡法

“春困秋乏”，如果中午不睡下午就崩溃了，尤其是忙碌的白领们。那你有没有掌握白领午睡方法?中医告诉你很正确的白领午睡方法。　　方法1：睡姿应取头高脚低、右侧卧位。　　这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的……

孕妇饮食禁忌慎吃糯米甜酒 孕妇很好别吃糯米甜酒

怀孕是每个女人必经的阶段，尤其是怀孕早期，需要格外注意，不可乱吃。在吃的上面要格外注意。而且怀孕前几个月是保护胎儿的关键期。所以要有万全的准备。那么怀孕能喝糯米甜酒吗？孕妇饮食禁忌慎吃糯米甜酒糯米甜酒……

办公族爱托腮易引病

办公室女白领习惯托腮的人比较多，但大多不会严重到这个地步。尺神经主要支配小指和无名指，如果用小指和无名指夹一张纸，夹不起来，就很有可能得了尺神经麻痹。　　办公室白领长期托腮会影响脊椎和颈椎的健康　　右……

判断孩子扁平足 5妙方治疗是关键

不少宝宝有扁平足的状况，这样会对宝宝的健康造成不良影响，家长们应当特别注意。　　怎么判断孩子有没有扁平足？　　很简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内……

治痛经小妙招：酒精药棉塞耳朵

痛经问题总是困扰着好姐妹，每个月来的时候总是痛得死去活来。小编这里有个小妙招和大家分享一下：酒精药棉塞耳朵可缓解痛经。　　方法：取药棉少许，放在75%酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作……

幼儿长期憋尿 后果不堪设想

你的孩子是不是时常憋尿呢？从现在开始，让他改掉这个不好的习惯吧！因为幼儿长期憋尿后果不堪设想。　　由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维……

怎么治宝宝黑白颠倒

宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正……

职场男性都被哪些问题困扰着

现代社会的职场男性越来越受到压力的困扰。那职场男性都被哪些问题困扰着呢？下面就来具体的了解一下。1、失业：潇洒少啦!失业，一个令中年职业男性闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福……

三个食疗方法促进荷尔蒙分泌

冬天的脚步已踏进，萧瑟的秋季已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接龙年冬天呢？下面特别为您准备了很丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的冬天……

医生诊治 老年人失眠

睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的，现在很多来人也受到了失眠的影响。　　老年人的睡眠时间是很少的，如果再受到失眠的影响，那么他们的身体……