河北养生

美白护肤吃什么好？5饮食冬补

冬季到来，护肤也不能懒。护肤要全方面，很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养，那么美白护肤吃什么好？冬季既……

常吃12种食物让你双腿修长

卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要……

女性面色红润生理期要补血

卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效。想迅速恢复气色，不妨喝一……

四道养颜早餐让你肌肤嫩白细腻

大家都知道，早餐是对人体非常重要的，那么怎样吃早餐才是很科学的?早餐吃些什么才能有更好的美容（美容食品）效果呢?下面推荐六大早餐食谱，简单易做，养颜又养生。抗老化早餐酪梨牛奶材料酪梨四分之一颗、牛奶一杯、……

鱼鳞原来也是保健食品

鱼鳞占鱼体重2%～3%。鳞片外表上看是透明的，像花瓣，且边缘呈微小的卷曲，白色光泽，略带有鱼腥味，质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16.4%～17.8%，平均为17.5%。★营养学家研究发现，鱼鳞是特殊的保健食品。它含有较多的卵鳞脂……

【如何清洗内裤上的黄渍】_内裤_怎么清洗_如何洗涤_清洗方法

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心脏早搏的症状表现

在心脏的搏动过程中，有时会发生一个或数个提前出现的异位搏动，称为过早搏动，又称为期前收缩，简称早搏。早搏是主动性的异位搏动，是较常见的心律失常之一。心脏早搏的症状主要有以下几点：1.心脏早搏有时候无明显症……

小孩血项高是什么原因呢？

小朋友的健康是十分关键的事宜，而身心健康绝大多数都能够从血液常规体检中看得出问题，比如，当代日常生活愈来愈多的小孩出現了血项高的状况，这并并不是一切正常的状况，只是需要医药学讲解的病症，下边就讨论一下……

秋初多吃“三薯”清肠排毒 紫薯具有抗衰老功效

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碧生源：秋季养生食疗茶疗是关键_1

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