河北养生

OL瑜伽瘦身8式 消灭脂肪保护美脖

办公室瑜伽一、颈部体位法做法：1、坐在椅子上，双手放在两条大腿的上方，上身保持挺直状态。2、头部分别向前后左右方向做伸展运动，重复做2次。3、头部沿着顺时针、逆时针各转动一次。功效：伸展头、颈、肩，可治疗颈……

【提神醒脑的穴位-】_提神醒脑_方法_穴位按摩_效果

伴随着夏天的来临，气温逐渐酷热，大家大部分刚开始出現总想睡觉，睡不够且无精打采的状况，尽管看起来没什么影晌，却早已影响了我们的平时一切正常工作中和学习培训，很多人根据喝大量咖啡来醒神却不知道经常喝咖啡……

如何根据自己的类型去眼袋

现在几乎每个人都有眼袋，不同的人眼袋的类型也是不一样的，要想去除眼袋，就要找到属于自己类型的去除方法。一、单纯脂肪型：多见于年轻人。脂肪膨出，皮肤不松弛，没有出现眼下皮肤松弛和皱纹的情况，多因先天性或……

更年期吃什么好呢？

更年期吃什么好1、维生素B1食物女性进入更年期后内分泌就很容易出现紊乱现象，一旦内分泌失调就会因此而导致出现植物神经紊乱的症状出现，因此表现为面色潮红、血管痉挛性头痛、高血压、眩晕、耳鸣和眼花等症状。如果……

抵抗衰老这么做 搓额头消灭皱纹

试问女性朋友很害怕什么?大部分的女性都会回答：衰老。衰老是女性朋友们很担心的一个问题，那么怎么才能抵抗衰老呢?其实想要保持美丽、漂亮也是有方法的，比如按摩就是一个不错的选择!下面我们就为大家介绍抵抗衰老的……

【夜光对人体有害吗】_夜光_害处_弊端_影响

夜光是什么?夜光就是在夜晚会发出光的一种物体，比如小饰品，夜光贴纸，还有夜光手表，这些都是会发光的，这其中有一种荧光，这种荧光会发出一种淡淡的光看起来很漂亮，许多人也都喜欢这种阳光的小饰品，可是我们却并……

【喝酒伤胃吃什么药】_喝酒_怎么吃

我们了解饮酒损肝，实际上，喝醉了是进入了胃的，因此 饮酒一样伤的也有胃，有些人乃至喝了后胃痛的状况，此刻应吃些维护胃的食材或药品，可是喝酒伤胃吃什么药好呢？喝酒后非常容易让胃黏膜损伤，因此 可吃一些保护胃……

面部斑的分类内容介绍

斑针对每一个人而言全是不愿触碰的一个东西，因为它并不是一种可以让大家漂亮的装饰品，只是一种给人的漂亮产生扣分的一种黑斑，因此大家十分反感黑斑，尤其是脸部的斑，脸上斑有几种，实际脸部斑的归类內容请看下面……

桂姜汤的功效与作用

桂姜糖水大伙儿掌握吗，它是一种中医药方，可以让我们的健康状况获得改进，大伙儿应当都了解桂姜糖水作用是挺多的，针对实际的桂姜汤的作用，我们讨论一下下边的详细介绍。牙周药方牙龈肉桂粉5分，炮姜5分，甘草5分。……

冬至时节养生莫忘三九贴

今天是“冬至”，这是我国农历中一个重要的节气，北半球日照时间很短。从这一天起，开始了一年中很为寒冷的时节。此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，诸多疾病易得易犯。若此时取些温经通阳之品，……