河北养生

春季养生减肥食谱_春季保健_保健_

　　阳光灿烂、天气回暖，许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面的几款非常受用美食，在瘦身的同时，排毒、养颜、防便秘，让你这个春季做很美的自己。　　1、黄瓜：……

春季疾病保健饮食为先_春季保健_保健_

　　事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压（血压食品）增高，出现头痛、头晕、失……

春季眼睛干痒要怎么预防_春季保健_保健_

　　春季天气回暖，人们户外活动增多，接触各种病菌的机会也增加，同时，适宜的环境也增加了病菌的存活率，在蛰伏了一个严冬之后，各种病菌也开始活跃起来， 因此眼部患感染性疾病的几率增加。感染的途径为患者直接用……

春季皮肤过敏怎么治_春季保健_保健_

　　敏感性皮肤的特征为：　　1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。　　2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过……

春季养生：养身养心并重_春季保健_保健_

　　春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，……

老人饮食长寿应该怎么做_春季保健_保健_

　　自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧。　　小米是很佳补品　　老人很喜欢小米，把小米当成很好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津……

春季老年人健康饮食_春季保健_保健_

　　古语有云，春季”百草发芽，百病发生发火“。春季要严防各类疾病，尤其是老年人。春季白叟如何与疾病作斗争呢？药补不如食补，公道的膳食为你抵御春季疾病。　　事实证实，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别……

晚春防病应多吃蜂蜜_春季保健_保健_

　　养“人”从春天开始　　俗话说，“一年之计在于春”，养生也是一样。　　“不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有区别的。”医生称，早春阴寒渐退，乍暖还寒，……

春季女性保健需知_春季保健_保健_

　　在春天要关注身体健康的危机，特殊是女性。做为女性应该懂得如何保护好自己，让自己处在春季中也懂得如何保护好自己。那么，当女性处在春季时应该又要如何保护好自己？　　春季保健需知发下几种情况：　　1、乳房……

春季养生如何让肌肤水灵_春季保健_保健_

　　干燥的冬春季节，谁不希望拥有充满弹性、水灵灵的皮肤，可是，对于皮肤与水分的关系你又知道多少呢？　　1、保证皮肤充满弹性、柔嫩的关键是什么？　　科研发现三种物质是保证皮肤有弹性和柔软的关键：①是水;②是……