推荐两种清肺的食疗方法
2023-09-08
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肺是人体非常重要的器官之一，到了夏季，由于气候炎热的原因，很多人的肺部常常会出现很多问题，严重的话会引起肺病。肺病是一种很常见的疾病，那么要如何清肺呢?下面大厨艺小编为大家介绍两种清肺的食疗方法，希望对大家有所帮助。
润肺银耳羹：
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
润肺豆浆粥：
原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
以上介绍两种清肺的食疗方法，你们是不是已经学会了呢?如果还想要了解更多关于肺问题的话，请多关注本网站更新。
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