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腿越来越细竟是病?“仙鹤腿”女孩后悔没早就医

2024-05-22 来源:
女性都希望自己拥有完美的身材,拥有一双纤细的双腿,现在马上就要到夏季了,相信很多妹子都在减肥,有的人是瘦肚子,有的人是瘦腿,可能有的人瘦身效果很明显,有的人不明显,如果太夸张的话可能是病,近日,一名女孩发现自己的腿越来越瘦,后来瘦得有点不正常,去医院检查才发现是疾病。 1、腿越来越细竟是病 拥有纤细的小腿,是无数女孩的梦想。然而,当小腿越变越细后,萌萌(化名)却连走路都疼得厉害。去医院检查才知道,她是患上了罕见的遗传性运动感觉神经病,俗称“仙鹤腿”。“身体健康才是很重要的。”7日,武汉市第四医院足踝外科内,萌萌说,如果她能更及时发现自己腿部不对劲,就不会延缓病情了。 萌萌今年20岁,湖北恩施人。上初中时,她时常在家练舞。有一次练舞时,她的左腿突然发软,摔倒后扭伤了膝盖。以为是轻微的扭伤,她在当地医院开了几盒膏药,疼痛好转后便没有太在意。 “上大学后,我的小腿越来越细,当时只觉得腿细跳舞好看,可后来练舞时却发现做下蹲动作很困难。”萌萌说,随着时间的推移,她发现只要自己走路时间超过10分钟,双脚脚踝就会特别痛。此外,上楼梯时膝盖发紧,脚踝也越来越僵硬,走路一瘸一拐的。 据萌萌的母亲介绍,很近三年,她带着萌萌到当地多家医院看过病,均没有找到病因。上周,经人介绍,她带着萌萌来到武汉市第四医院足踝外科就诊。 该院接诊的足踝外科主任谢鸣经检查后发现,萌萌双足马蹄内翻畸形,而导致畸形的原因是她患有“遗传性运动感觉性神经病”,也就是“仙鹤腿”。 “因先天性肌力不平衡,脚掌不能完全落地,久而久之跟腱挛缩、跟骨变形、肌肉萎缩、小腿变细,双腿看起来如仙鹤一般。”谢鸣说,萌萌患的这种遗传性疾病生来就有,可她确诊时已有20岁。实际上,初中跳舞时突然摔倒以及大学期间的下蹲困难、脚跟痛,都是这种病表现的症状。因萌萌长期用左脚外踝关节负重勉强行走,才出现了高弓马蹄畸形,需要手术矫形。随后,他们给萌萌安排了马蹄畸形矫形术,目前恢复良好。 谢鸣介绍,遗传性运动感觉神经病发病率仅为1/2500,大多从儿童或青春期开始发病,多数病人肌萎缩和肌无力从下肢小腿和足部肌肉开始,逐渐向上发展。若萌萌在出现下蹲困难、足跟疼痛的症状时就到专业医院就医、治疗,是可延缓病情发展的。 2、女生瘦腿的很快方法 洗澡时用热水和冷水按摩 每次沐浴的同时一定要是站着洗,这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟,用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到减肥瘦腿的目的。 做高抬腿运动 清晨起床后,我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。 练瑜伽 瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果,因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外,还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式很适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量,还能锻炼身体的平衡感。 自行车姿势 晚上睡觉前,躺在床上,抬起双脚,做蹬自行车的姿势,每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度,然后合上,再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效,剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。 3、3天见效的瘦腿方法 椅子瘦腿三天就能见效 这个方法非常的适合长期久坐的上班一族,腿部因缺少运动而形成的粗腿,坐在椅子上,双手扶着椅子的两侧把手,然后把一侧腿向前伸直,并举至与膝盖并行,然后静止30秒钟,然后换另一边腿做同样动作,注意在静止腿部时,不可以移动膝盖,这个方法可有效达到瘦腿的目的。 喝薏米水三天能瘦腿 薏米有去水肿的效果,对于水肿性腿部肥胖,喝薏米水可有效消除水肿,达到瘦身的目的,每天下午喝上两碗,坚持三天就可以瘦出纤细美腿了,注意的是,薏米水不可以加盐或糖哦! 抬腿运动三天能瘦腿 这个方法非常适合久坐的办公室OL们,在休息时间里也可以瘦腿,坐在椅子上,把一本书放在膝盖上,然后将后脚跟抬起,重复十五次,这样可拉紧腿部肌肉,令腿部更纤细。 很多人都过分追求瘦,可能会想尽一切的方法让自己变瘦,很多方法其实是不对的,比如说节食,或者是乱吃一些瘦身的产品,过分减肥对人体影响很大,搞不好可能会引起一些疾病,如果发现一个人瘦得特别厉害,很可能是生病了,很好及时去医院检查。

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