当前位置：主页 >> 养生小常识 腿越来越细竟是病？“仙鹤腿”女孩后悔没早就医 2024-05-22 来源: 女性都希望自己拥有完美的身材，拥有一双纤细的双腿，现在马上就要到夏季了，相信很多妹子都在减肥，有的人是瘦肚子，有的人是瘦腿，可能有的人瘦身效果很明显，有的人不明显，如果太夸张的话可能是病，近日，一名女孩发现自己的腿越来越瘦，后来瘦得有点不正常，去医院检查才发现是疾病。 1、腿越来越细竟是病 拥有纤细的小腿，是无数女孩的梦想。然而，当小腿越变越细后，萌萌（化名）却连走路都疼得厉害。去医院检查才知道，她是患上了罕见的遗传性运动感觉神经病，俗称“仙鹤腿”。“身体健康才是很重要的。”7日，武汉市第四医院足踝外科内，萌萌说，如果她能更及时发现自己腿部不对劲，就不会延缓病情了。 萌萌今年20岁，湖北恩施人。上初中时，她时常在家练舞。有一次练舞时，她的左腿突然发软，摔倒后扭伤了膝盖。以为是轻微的扭伤，她在当地医院开了几盒膏药，疼痛好转后便没有太在意。 “上大学后，我的小腿越来越细，当时只觉得腿细跳舞好看，可后来练舞时却发现做下蹲动作很困难。”萌萌说，随着时间的推移，她发现只要自己走路时间超过10分钟，双脚脚踝就会特别痛。此外，上楼梯时膝盖发紧，脚踝也越来越僵硬，走路一瘸一拐的。 据萌萌的母亲介绍，很近三年，她带着萌萌到当地多家医院看过病，均没有找到病因。上周，经人介绍，她带着萌萌来到武汉市第四医院足踝外科就诊。 该院接诊的足踝外科主任谢鸣经检查后发现，萌萌双足马蹄内翻畸形，而导致畸形的原因是她患有“遗传性运动感觉性神经病”，也就是“仙鹤腿”。 “因先天性肌力不平衡，脚掌不能完全落地，久而久之跟腱挛缩、跟骨变形、肌肉萎缩、小腿变细，双腿看起来如仙鹤一般。”谢鸣说，萌萌患的这种遗传性疾病生来就有，可她确诊时已有20岁。实际上，初中跳舞时突然摔倒以及大学期间的下蹲困难、脚跟痛，都是这种病表现的症状。因萌萌长期用左脚外踝关节负重勉强行走，才出现了高弓马蹄畸形，需要手术矫形。随后，他们给萌萌安排了马蹄畸形矫形术，目前恢复良好。 谢鸣介绍，遗传性运动感觉神经病发病率仅为1/2500，大多从儿童或青春期开始发病，多数病人肌萎缩和肌无力从下肢小腿和足部肌肉开始，逐渐向上发展。若萌萌在出现下蹲困难、足跟疼痛的症状时就到专业医院就医、治疗，是可延缓病情发展的。 2、女生瘦腿的很快方法 洗澡时用热水和冷水按摩 每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。 做高抬腿运动 清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。 练瑜伽 瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式很适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。 自行车姿势 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。 3、3天见效的瘦腿方法 椅子瘦腿三天就能见效 这个方法非常的适合长期久坐的上班一族，腿部因缺少运动而形成的粗腿，坐在椅子上，双手扶着椅子的两侧把手，然后把一侧腿向前伸直，并举至与膝盖并行，然后静止30秒钟，然后换另一边腿做同样动作，注意在静止腿部时，不可以移动膝盖，这个方法可有效达到瘦腿的目的。 喝薏米水三天能瘦腿 薏米有去水肿的效果，对于水肿性腿部肥胖，喝薏米水可有效消除水肿，达到瘦身的目的，每天下午喝上两碗，坚持三天就可以瘦出纤细美腿了，注意的是，薏米水不可以加盐或糖哦! 抬腿运动三天能瘦腿 这个方法非常适合久坐的办公室OL们，在休息时间里也可以瘦腿，坐在椅子上，把一本书放在膝盖上，然后将后脚跟抬起，重复十五次，这样可拉紧腿部肌肉，令腿部更纤细。 很多人都过分追求瘦，可能会想尽一切的方法让自己变瘦，很多方法其实是不对的，比如说节食，或者是乱吃一些瘦身的产品，过分减肥对人体影响很大，搞不好可能会引起一些疾病，如果发现一个人瘦得特别厉害，很可能是生病了，很好及时去医院检查。石家庄治羊癫疯医院去哪郑州那个医院看癫痫病好些郑州癫痫治疗医院有什么方法郑州癫痫医院，哪里治疗比较好哈尔滨哪里治癫痫病比较好的医院 上一篇：大蒜泡酒的方法如下 几种大蒜泡酒制作方法 下一篇：简单凉拌菜菜谱大全 10种超好吃的凉菜做法 相关阅读 红豆薏米粉和红豆薏米茶那个好 红豆薏米炒熟后再泡茶 醋泡大蒜的功效 大蒜配一宝减肥抗衰老 腹部肥胖的危害 腹部肥胖会引起八大疾病 蚕豆食谱做法大全集 蚕豆怎么做很好吃 红豆薏米炒熟磨粉的效果更佳 红豆薏米如何磨成粉 大蒜的吃法及做法 大蒜这样吃功效超好 相关推荐 红豆薏米粉和红豆薏米茶那个好 红豆薏米炒熟后再泡茶 醋泡大蒜的功效 大蒜配一宝减肥抗衰老 腹部肥胖的危害 腹部肥胖会引起八大疾病 蚕豆食谱做法大全集 蚕豆怎么做很好吃
女性都希望自己拥有完美的身材，拥有一双纤细的双腿，现在马上就要到夏季了，相信很多妹子都在减肥，有的人是瘦肚子，有的人是瘦腿，可能有的人瘦身效果很明显，有的人不明显，如果太夸张的话可能是病，近日，一名女孩发现自己的腿越来越瘦，后来瘦得有点不正常，去医院检查才发现是疾病。 1、腿越来越细竟是病 拥有纤细的小腿，是无数女孩的梦想。然而，当小腿越变越细后，萌萌（化名）却连走路都疼得厉害。去医院检查才知道，她是患上了罕见的遗传性运动感觉神经病，俗称“仙鹤腿”。“身体健康才是很重要的。”7日，武汉市第四医院足踝外科内，萌萌说，如果她能更及时发现自己腿部不对劲，就不会延缓病情了。 萌萌今年20岁，湖北恩施人。上初中时，她时常在家练舞。有一次练舞时，她的左腿突然发软，摔倒后扭伤了膝盖。以为是轻微的扭伤，她在当地医院开了几盒膏药，疼痛好转后便没有太在意。 “上大学后，我的小腿越来越细，当时只觉得腿细跳舞好看，可后来练舞时却发现做下蹲动作很困难。”萌萌说，随着时间的推移，她发现只要自己走路时间超过10分钟，双脚脚踝就会特别痛。此外，上楼梯时膝盖发紧，脚踝也越来越僵硬，走路一瘸一拐的。 据萌萌的母亲介绍，很近三年，她带着萌萌到当地多家医院看过病，均没有找到病因。上周，经人介绍，她带着萌萌来到武汉市第四医院足踝外科就诊。 该院接诊的足踝外科主任谢鸣经检查后发现，萌萌双足马蹄内翻畸形，而导致畸形的原因是她患有“遗传性运动感觉性神经病”，也就是“仙鹤腿”。 “因先天性肌力不平衡，脚掌不能完全落地，久而久之跟腱挛缩、跟骨变形、肌肉萎缩、小腿变细，双腿看起来如仙鹤一般。”谢鸣说，萌萌患的这种遗传性疾病生来就有，可她确诊时已有20岁。实际上，初中跳舞时突然摔倒以及大学期间的下蹲困难、脚跟痛，都是这种病表现的症状。因萌萌长期用左脚外踝关节负重勉强行走，才出现了高弓马蹄畸形，需要手术矫形。随后，他们给萌萌安排了马蹄畸形矫形术，目前恢复良好。 谢鸣介绍，遗传性运动感觉神经病发病率仅为1/2500，大多从儿童或青春期开始发病，多数病人肌萎缩和肌无力从下肢小腿和足部肌肉开始，逐渐向上发展。若萌萌在出现下蹲困难、足跟疼痛的症状时就到专业医院就医、治疗，是可延缓病情发展的。 2、女生瘦腿的很快方法 洗澡时用热水和冷水按摩 每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。 做高抬腿运动 清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。 练瑜伽 瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式很适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。 自行车姿势 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。 3、3天见效的瘦腿方法 椅子瘦腿三天就能见效 这个方法非常的适合长期久坐的上班一族，腿部因缺少运动而形成的粗腿，坐在椅子上，双手扶着椅子的两侧把手，然后把一侧腿向前伸直，并举至与膝盖并行，然后静止30秒钟，然后换另一边腿做同样动作，注意在静止腿部时，不可以移动膝盖，这个方法可有效达到瘦腿的目的。 喝薏米水三天能瘦腿 薏米有去水肿的效果，对于水肿性腿部肥胖，喝薏米水可有效消除水肿，达到瘦身的目的，每天下午喝上两碗，坚持三天就可以瘦出纤细美腿了，注意的是，薏米水不可以加盐或糖哦! 抬腿运动三天能瘦腿 这个方法非常适合久坐的办公室OL们，在休息时间里也可以瘦腿，坐在椅子上，把一本书放在膝盖上，然后将后脚跟抬起，重复十五次，这样可拉紧腿部肌肉，令腿部更纤细。 很多人都过分追求瘦，可能会想尽一切的方法让自己变瘦，很多方法其实是不对的，比如说节食，或者是乱吃一些瘦身的产品，过分减肥对人体影响很大，搞不好可能会引起一些疾病，如果发现一个人瘦得特别厉害，很可能是生病了，很好及时去医院检查。石家庄治羊癫疯医院去哪郑州那个医院看癫痫病好些郑州癫痫治疗医院有什么方法郑州癫痫医院，哪里治疗比较好哈尔滨哪里治癫痫病比较好的医院
