河北养生

吃茄子可以降血脂吗 茄子怎么吃降血脂

1、吃茄子可以降血脂吗吃茄子可以降血脂。茄子中含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。适量的吃茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，经常吃茄子的话，可……

荨麻疹可以用醋止痒吗 荨麻疹如何用醋止痒

1、荨麻疹可以用醋止痒吗可以用醋止痒。醋是以米、麦、高粱或酒、酒槽等酿成的含有乙酸的液体，其味酸苦，味温，入肝、胃经，有散瘀，止血，解毒，杀虫的作用，如将醋外用可止痒消肿，对于荨麻疹的瘙痒症状有一定的缓……

奇亚籽怎么吃通便效果好 奇亚籽一天吃多少量

1、奇亚籽怎么吃通便效果好1、取10克奇亚籽，一个水杯。2、将奇亚籽放入杯中，加入适量的温水，有助于奇亚籽的膨胀和身体的吸收消化。3、然后快速用勺子搅拌均匀，使奇亚籽均匀沾水，以利于其吸收足够的水分膨胀，进入……

护肝不能吃什么食物 养肝这3种食物少吃

1、酒精而越能喝酒，肝脏越能排毒也是不科学的。酒量大，可能意味着对酒精的耐受性强。乙醇代谢为乙醛的能力好，酒量大不意味着肝脏的代谢能力强，解毒能力好。这和肝脏分泌用来代谢酒精的酶有关。反而酒量大的人，容……

辣木籽吃了苦是为什么 辣木籽伤肝还是护肝

1、辣木籽吃了苦是为什么多半与肝脏功能异常有关系。首先辣木籽有6种味道，分别是甜、苦、酸、涩、呕、腥，而每个人的体质不一样，吃着的口感也会有所区别，正常人吃辣木籽会感觉到甘甜的口感，若是吃辣木籽出现苦味，……

慢跑可以降低血压吗 慢跑可以降低血脂吗

1、慢跑可以降低血压吗慢跑可使肌肉血管纤维逐渐增大增粗，冠状动脉的侧枝血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁弹性增强，有利于血压下降。2、慢跑可以降低血脂吗高血脂主要是指总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固……

吃什么食物通便效果快

1、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维—果胶，果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以吃苹果能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维能使大便变得松软，有机酸能刺激肠胃蠕动，有助……

冬季吃什么增强免疫力 可惜很多人都不知道

1、蘑菇菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质，能够调节免疫，对维护人体健康起着很重要的作用。 蘑菇里香菇很好，富含维生素B和维生素D，可有效……

秋季吃什么提高免疫力 深秋一定要吃这几样

1、秋季吃什么提高免疫力猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果*”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。……

怎样止泻很快不用药 止泻的方法揉肚子

1、食疗止泻利用药食同源的中医理论，在患者腹泻期间，可采用以下食疗方进行辅助治疗，能起到很好的止泻效果。1、熟苹果止泻煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。做法……