当前位置：主页 >> 养生功效 想平息情绪不妨试试音乐_生活指导_保健 2024-04-13 来源: 像莫扎特这样的音乐大师不止他一个，还有巴赫、贝多芬、肖邦等，但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢？其实这其中是有奥秘的。 伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科医生约翰·休斯曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但很后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。休斯认为，问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休斯说：“他的音乐比较简单，总是让某一旋律多次重复出现，而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复。”这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在。 现在，心理学家表示，音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压力和消除焦虑有着不小的作用。那么在进行音乐疗法的时候应该注意什么呢？ 首先，根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公司中从业的人员，很好选择没有歌词的轻音乐；在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人，很好倾听雄壮的古典交响乐曲；大部分时间坐在办公室或店堂里工作的人，很好倾听轻松的流行乐曲。 其次，情绪不同的时候，选择的音乐也不一样。精神状态不佳、情绪低落时，多选择明快的乐曲来听；当你的情绪被激怒或充满敌意时，多选择轻松的乐曲来听。癫痫病的中医治疗方法老年癫痫发作的症状老年癫痫的饮食应该注意什么怎么预防老年癫痫病老年癫痫病诊断标准 上一篇：男人想戒烟试试这几大招_生活指导_保健 下一篇：有毒的日常生活用品你清楚吗?_生活用品_保健 相关阅读 生活用品摆放也是门学问_生活用品_保健 神奇的花草竟可以保健养生_家居保健_保健 减轻心理压力医生有小巧招_家居保健_保健 清理地板上的头发有何妙招_家居保健_保健 日常生活用具也影响我们的健康_家居保健_保健 让手机辐射降到很低的巧方法_家居保健_保健 相关推荐 抽油烟机你知道怎么使用吗?_家居保健_保健 让手机辐射降到很低的巧方法_家居保健_保健 日常生活用具也影响我们的健康_家居保健_保健 清理地板上的头发有何妙招_家居保健_保健
像莫扎特这样的音乐大师不止他一个，还有巴赫、贝多芬、肖邦等，但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢？其实这其中是有奥秘的。 伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科医生约翰·休斯曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但很后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。休斯认为，问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休斯说：“他的音乐比较简单，总是让某一旋律多次重复出现，而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复。”这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在。 现在，心理学家表示，音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压力和消除焦虑有着不小的作用。那么在进行音乐疗法的时候应该注意什么呢？ 首先，根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公司中从业的人员，很好选择没有歌词的轻音乐；在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人，很好倾听雄壮的古典交响乐曲；大部分时间坐在办公室或店堂里工作的人，很好倾听轻松的流行乐曲。 其次，情绪不同的时候，选择的音乐也不一样。精神状态不佳、情绪低落时，多选择明快的乐曲来听；当你的情绪被激怒或充满敌意时，多选择轻松的乐曲来听。癫痫病的中医治疗方法老年癫痫发作的症状老年癫痫的饮食应该注意什么怎么预防老年癫痫病老年癫痫病诊断标准
