河北养生

美食节目里的营养误区

如今，很多人的厨艺不是来自于妈妈的手手相传，而是通过各种途径“自学成才”。其中一个就是“形式直观，便于学习”的美食节目。但在某些美食节目中存在一些营养误区，需要提醒大家注意。先炸后炒，用油量大。细心的……

美食可预防妇科疾病

营养在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血要补充高铁食物因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响……

美食面部除皱法

多吃富含硫酸软骨素的食物。只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内。多吃富含核酸的食物。科学试验证明，女性每天服用核……

美食也不要盲目入乡随俗

旅游者不仅对当地的风光古迹感兴趣，而且对当地的小吃、水果更是争先品尝。其实，“一方水土养一方人”，当地的饮食习惯是长期适应当地的气候、土壤、植被而形成的，比如西藏地区，当地人吃牦牛肉，喝酥油茶，很多点……

美食滋润出初秋的美丽

夏秋之交，饮食比较注重保健效果，饮食以润燥益气为中心，以健脾清肺为内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配。时下，益胃生津的南瓜、芝麻粥品。清火补气的茄子煲、牛肉萝卜。清润的双皮奶、木瓜炖雪蛤。水分充足的水蜜……

美容领域的明日之星——胶原肽口服液

南极，这片全球很寒冷的区域，从来没有人类居住，远离工业文明，形成了没有任何化学物质、人工添加剂、重金属污染等的*生长环境。一种生命力极强的南极冰鱼，就生长在南极这样天然纯净无污染的环境中，然而，它们却要……

美容护肤也需补充维生素

众所周知，爱美之心人皆有知，很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素，也就成为许多人美容护肤的好选择。那维……

美容护肤小窍门get7种果皮是美容宝物

美容护肤小窍门有哪些？水果对身体的好处大家都知道，但很多人习惯把果皮削掉。其实水果皮可以养颜，像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皱，以下7种果皮女生们感觉收藏起来。美容护肤小窍门get7种果皮是美……

美腿蔬果5大介绍

奇异果避免脂肪堆积冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色暗黄，女人该吃什么。教你吃出一个冬季美人。冬季女性滋补养颜好汤品奇异果的纤维素（纤维素食品）含量相当丰富，水果……

美容食疗帮你改善肤色

旅游、聚会、暴饮暴食……有没有让你的皮肤变得粗糙、暗淡?别着急，我们可以运用食疗进行护肤，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种和方法，将能取得更好的美容效果呢。经典超人气润唇膏。吃辣不长痘全靠这七招……