河北养生

医生永远不会吃的六类食物

食物是我们赖以生存的基础，而如今转基因、人工激素、防腐剂等在食品中的使用，让我们不敢再掉以轻心。有一些医生永远不愿吃的食物，因为这些经过加工对人体危害非常大。下面跟着大厨艺小编一起了解一下吧：医生不吃……

如何挑选放心肉：4个现象肉已变质食材选购

肉变质有什么特点？如何挑选新鲜肉？很多家庭有“囤肉”的习惯，一次买好多放冰箱慢慢吃。那么购买时肉类的新鲜程度就很重要。那下面讲讲变质的肉有哪些特点吧：肉变质有以下几个表现：颜色变深。新鲜的肉表面有光泽……

4种食物千万不要和牛奶同吃其它

牛奶对于我们身体营养的补充是非常重要的，但是在日常的生活中，有些食物千万不可以乱搭配牛奶，因为这样吃不仅没有达到补充营养的目的，还有可能损害身体。那么哪些东西不可以和牛奶同食呢？1.果汁很多人都喜欢将果汁……

柠檬水的神奇功效：美白祛斑防结石果汁饮料

柠檬因为非常酸，所以我们一般不是直接吃，而是用来泡水喝，柠檬水也是一款非常常见的饮料，但是大家可能不知道的是，柠檬水其实也是有着非常多的用处的，美白祛斑防结石都不在话下。-美白由于柠檬维生素含量极为丰富……

白癜风患者饮食禁忌是什么

一、白癜风患者饮食禁忌是什么1、维生素C是常导致白癜风发病和病情加重的食物，这主要在于维生素C能够与人体合成黑色素过程所需铜离子（促进黑色素合成所需酪氨酸酶活性）发生氧化还原反应，导致人体铜离子数量减少而……

提神醒脑的有效方法

一、什么花茶可以提神醒脑1冰糖薄荷茶材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰……

小米粥的做法这五种制作简单又营养

一、小米粥做法有哪些小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克做法：1.小米淘洗……

燕麦薏米小米粥的做法是什么薏米燕麦粥的功效有哪些

一、燕麦薏米小米粥的做法是什么一是将薏米洗净后稍加浸泡，捞起沥干放入电炖锅陶瓷内胆，加入清水，盖上双盖，接通电源，选择慢炖1小时；二是时间结束后加入即食燕麦和冰糖拌匀，重新选择快炖（不用选择时间），两分……

减肥的蔬菜大盘点,早中晚三款蔬菜减肥食谱,十大减肥蔬菜排行榜,一周蔬菜减肥食谱

一、减肥的蔬菜大盘点黄瓜黄瓜含有维生素c，维生素b族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，从营养学角度出发，应当保留生吃。西红柿西红柿中维生素a较丰富，维生素a对视力保护及皮肤晒后修复有好处，凉拌西红柿不……

补碘过量的危害,补碘吃什么好,孕妇吃怎样补碘呢,怎样补碘很科学呢

一、补碘过量的危害很多人知道补碘有益于智力，但是他们并不知道，如果补碘过量，同样也有害身体健康。但补碘并非多多益善，碘摄入多了对身体也有危害，很常见的就是碘致甲状腺肿和高碘性甲亢，对人的智力也会产生不……