河北养生

医生教你来挑选味美健康葡萄酒

葡萄酒是我们生活中，朋友聚会和家庭聚会中常常要喝的一种酒品，不过，现在我们都可以看到，在超市里葡萄酒的品牌可是真不少啊，那么，我们在生活中，应该怎么挑选葡萄酒才能挑到健康还美味的酒呢?分类：按色泽分类：……

生活中如何鉴别哪些豆芽被化肥催生

每到春季的时候我们很多人都是喜欢吃豆芽的，但是我们现在发现我们吃豆芽的时候都没有了以前那么味道了，其实这些豆芽可能都是被化肥催生的，那么我们如何来鉴别哪些豆芽是被化肥催生的吗?据内行人介绍，豆芽的正常生……

挑选腐竹有窍门 学会才是好主妇

现在而对市场上假货频出，朋友们都在挑选食材的时候小心又小心，可是还是难免中招，今天我们就要讲一讲香浓可口的腐竹，面对自己无法辨别真假的它，你现在还敢吃吗?“吊白块”、乌洛托品溶液这些名词的出现，让我们很……

释迦果有什么功效与作用 释迦果的吃法有哪些

一、释迦果有什么功效与作用　1.补充体力食用释迦果可以补充体力，因为释迦果含大量的热量，当我们身体消耗的能量过多的时候可以食用释迦果来快速补充能量。2.补充维生素c每100克释迦果中含维生素C68毫克，释迦果是补充维……

有助养护心脏6种食物

想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。下面具体介绍一下。杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减……

9个清理肠道的劳动小能手

肠道是人体内很大的微生态环境，它掌管着人体70%以上的免疫功能，为身体很大的免疫器官，是很多疾病的“应急中心”。肠道的正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。因此，学会清肠养生是一项必需的功课。我们除了尽……

药膳让换季鼻炎不再来袭

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可……

8种食物可以强壮骨骼

强壮骨骼离不开两大关键营养：钙和维生素D。一般而言，50岁以下的成年人每天应该摄入1000毫克钙和5微克维生素D;而50岁以上的人需摄入1200毫克钙和10—15微克维生素D。美国《健康》杂志很新载文推荐了10种可以强壮骨骼的食物。……

食疗养生要避免四大误区

很近，一些所谓的“绿豆疗法”、“生茄子疗法”大行其道，因此还造就了几个以食疗而著称的“大师”。有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。误区一：药食同源，所以食物都可以治慢性病食物、保健品和药……

感觉气虚？多吃这些食物

中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚……