河北养生

鱼肝油的作用 吃鱼肝油有什么好处

鱼肝油，是从深海鱼类的肝脏当中提取出来的，本质上属于脂肪的一种，有着淡淡的鱼腥味，但是其中的营养成分却非常高。下面我们就来看看鱼肝油的作用。鱼肝油的作用1.促进伤口愈合鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，……

经期可以吃巧克力吗 经期不能吃什么东西

月经期是女性的特殊时期之一，所以饮食是需要特别注意的，日常生活中很多女性都喜欢吃巧克力，那么经期可以吃巧克力吗？一起来看看吧。经期可以吃巧克力吗一般来说，女性在月经期间是可以适当吃巧克力的。巧克力属于……

鸡蛋一天吃几个好 吃鸡蛋有什么好处

鸡蛋可谓是大家的“老熟人”了，其做法多种多样，比如煮鸡蛋、水蒸蛋、炒鸡蛋等。鸡蛋虽好，但是一天也不能吃太多。下面我们就来了解鸡蛋一天吃几个好。鸡蛋一天吃几个好为了满足不同人的营养需要，又不造成营养过剩……

椰青的功效与作用 椰青的营养价值

椰青，其实就是指的青色的椰子，椰青的生长周期更短，不过，椰青的功效一点也不小。今天我们就来具体了解下椰青的功效与作用。椰青的功效与作用1.净化血液椰青里面是含有一种比较特殊的电解质，而且浓度与我们血液是非……

经期能吃西瓜吗 经期不宜吃哪些水果

月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。因此，女性在月经期间饮食要特别注意。那么经期能吃西瓜吗？下面就为大家解答。经期能吃西瓜吗经期很好不吃西瓜。……

吃人参果的禁忌 吃人参果有什么注意事项

人参果对人体有着诸多保健作用，一般人均可食用。但建议大家在食用之前还是先了解一下人参果的食用禁忌。下面我们就来看看吃人参果的禁忌。吃人参果的禁忌1.不宜大量食用人参果虽然它的营养价值很高，有着增强免疫力等……

哪四类人不能吃生姜 生姜的禁忌人群

生姜是我们生活中很常见的调味产品之一，做菜的时候放入葱姜蒜能很好的提升菜肴的香味。生姜的营养价值也很高，有很好的驱寒开胃的效果。但是有四类人却不能吃，下面我们就来看看哪四类人不能吃生姜。哪四类人不能吃……

吃芹菜真的能降血压吗 芹菜的功效与作用

高血压是一种异常顽固的心血管慢性病，目前临床尚无有效治疗手段，患者不得不长期依赖降压药物来维持血压平稳。然而，长期服药也给患者带来了严重的肝肾损伤。生活中很多食物对维持血压平衡都有积极作用，药食互补可……

孕妇可以吃茄子吗 孕妇吃茄子的好处

茄子我是我们常见的一种食物，一般是没有什么禁忌的，但是对于孕妇来说，还是需要谨慎选择所吃的食物。在适当的条件下要尽可能多的进食食物种类，以增加和补充身体需要的营养物质，那么孕妇可以吃茄子吗？一起来看看……

鸡肉是发物吗 发物有哪些

发物这个词语在中国有着悠久的历史，记载在老祖宗的医书里。很多人都会有疑惑，究竟这个是不是发物，那个是不是发物。今天我们就来说说鸡肉是发物吗？鸡肉是发物吗发物，往往是生痰、发毒、助邪、生火的食物。而公鸡……