当前位置：主页 >> 人群养生 猕猴桃一天吃几个很好 猕猴桃吃多了会怎么样 2024-08-31 来源: 猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质，其低热量且含有丰富的植物化学物质。很多人都爱吃，一不小心还会吃很多。但是 吃太多对身体也不好，下面我们就来看看猕猴桃一天吃几个很好。 猕猴桃一天吃几个很好 猕猴桃一天吃2~3个为宜，并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹痛，腹泻症状发生。还有，猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富，过量食用的话，容易使胃分泌较多的胃酸，吃多了可能产生烧心的症状。所以有胃病，尤其是经常烧心的人更要适量食用。 猕猴桃吃多了会怎么样 1.过敏 有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况，不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应，吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。 2.胃肠炎症 猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。 3.加重寒气 猕猴桃是寒性的水果，吃了之后会增加身体的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质，可能会导致女性出现月经推迟，月经量少等情况。 经过上文的介绍，相信大家已经知道了猕猴桃一天吃几个很好，除此之外还介绍了猕猴桃吃多了会怎么样，希望可以帮助到大家。湖北儿童羊羔疯好治吗湖北哪里看癫痫的医院好河南治疗小儿癫痫病哪家医院好河南治癫痫病哪家好河南癫痫病的治疗医院那里好 上一篇：孕妇哪些水果不能吃 孕妇禁吃哪些水果 下一篇：烂了一点的水果还可以吃吗 如何保存水果不易坏 相关阅读 四类中药孕妇应远离 2岁内是宝宝补碘促脑发育关键期 老年痴呆患者五禁忌 女性腰围超90cm才能进行抽脂 8种宝宝睡相 反映健康状况 老人晒爱打盹原因 相关推荐 四类中药孕妇应远离 2岁内是宝宝补碘促脑发育关键期 老年痴呆患者五禁忌 女性腰围超90cm才能进行抽脂
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