当前位置：主页 >> 人群养生 四个实用的健康小常识 帮你轻松解决落枕腿抽筋等小意外 2024-07-22 来源: 生活中难免会遇到各种各样的小意外，如吃饭噎着、落枕、脚抽筋等，虽然并不是太大的问题，但是却常常会使人尴尬，甚至带来麻烦，在这里小编教你几个小技巧，让你能在遇到这些问题时都能轻松化解，说不定还能帮到朋友们哦，快来get一下吧。 四个养生小常识 1、噎到东西 当你吃东西赶时间或吃很干的东西的时候，会很容易被噎到，难受不说还可能喘不过气，其实这个时候你只需把手举起来，就会发现，很快就好了； 2、落枕 早晨起床，感到脖子僵硬，不小心落枕了，这样出行多尴尬，一不小心就疼的受不了，别着急，你只需将脚抬起来，并把大脚拇指掰开，以顺时针或逆时针的方向慢慢按摩旋转，几分钟就能得到缓解了； 3、脚抽筋 突然大量的运动或抬脚或其他什么原因，我们的脚偶尔总要没事抽抽筋，不能走路就算啦，还很疼啊，小编教你，如果是左脚抽筋就高举起右手，反之则左手，很快就能缓解啦； 4、脚麻 如果我们长时间保持一个姿势不动，脚就会麻，行动起来很不方便，这种情况解决办法和脚抽筋有点类似，左脚麻了，用力甩右手掌，右脚麻了，甩左手掌，可以很快缓解哦；西安中际医院怎么收费?西安中际医院属于几级?西安局灶性癫痫哪个医院治好?西安局灶性癫痫治疗医院?西安治遗传癫痫病的医院? 上一篇：总是饿是什么原因？太能吃是胃不健康的征兆 下一篇：口干舌燥胸闷是怎么回事？抵当汤帮你去热排毒 相关阅读 四类中药孕妇应远离 2岁内是宝宝补碘促脑发育关键期 老年痴呆患者五禁忌 女性腰围超90cm才能进行抽脂 8种宝宝睡相 反映健康状况 老人晒爱打盹原因 相关推荐 四类中药孕妇应远离 2岁内是宝宝补碘促脑发育关键期 老年痴呆患者五禁忌 女性腰围超90cm才能进行抽脂
生活中难免会遇到各种各样的小意外，如吃饭噎着、落枕、脚抽筋等，虽然并不是太大的问题，但是却常常会使人尴尬，甚至带来麻烦，在这里小编教你几个小技巧，让你能在遇到这些问题时都能轻松化解，说不定还能帮到朋友们哦，快来get一下吧。 四个养生小常识 1、噎到东西 当你吃东西赶时间或吃很干的东西的时候，会很容易被噎到，难受不说还可能喘不过气，其实这个时候你只需把手举起来，就会发现，很快就好了； 2、落枕 早晨起床，感到脖子僵硬，不小心落枕了，这样出行多尴尬，一不小心就疼的受不了，别着急，你只需将脚抬起来，并把大脚拇指掰开，以顺时针或逆时针的方向慢慢按摩旋转，几分钟就能得到缓解了； 3、脚抽筋 突然大量的运动或抬脚或其他什么原因，我们的脚偶尔总要没事抽抽筋，不能走路就算啦，还很疼啊，小编教你，如果是左脚抽筋就高举起右手，反之则左手，很快就能缓解啦； 4、脚麻 如果我们长时间保持一个姿势不动，脚就会麻，行动起来很不方便，这种情况解决办法和脚抽筋有点类似，左脚麻了，用力甩右手掌，右脚麻了，甩左手掌，可以很快缓解哦；西安中际医院怎么收费?西安中际医院属于几级?西安局灶性癫痫哪个医院治好?西安局灶性癫痫治疗医院?西安治遗传癫痫病的医院?
