中医推荐六款天麻食疗方法
2023-09-12
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天麻为一味常见中药，分布于全国各地，可用于治疗各种疾病。天麻可用于食疗，可治疗头晕、风湿、手足麻木等病。天麻怎么吃?下面几道天麻食疗方可教你。
中医推荐六款天麻食疗方法
天麻粥
原料：天麻5克，大米100克，白糖适量。
加工方法：将天麻择净，研细;大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待熟时加入天麻、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。
功效：可熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络，适用于肝风内动所致的惊痫抽搐、头目眩晕、风湿痹痛、手足麻木等症者。
天麻菊花炖蚌肉
原料：天麻10克，菊花15克，河蚌10个，调味品适量。
加工方法：将河蚌去壳取肉洗净。先将天麻菊花放入锅中，加清水适量煮沸，纳入蚌肉，文火炖至蚌肉熟后，食盐、味精调服，每日1剂。功效：可养阴清热，平肝熄风，适用于高血压、甲状腺机能亢进引起的头晕、手指震颤等症者。
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