河北养生

3种餐桌必备的绿叶蔬菜

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。医生指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。夏季该多吃以下三种蔬菜：小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个很佳来源，而钾元素有……

很冷“三九”过后 三款居家膳食可“养肾防寒”

很冷“三九”过后 养生重在养肾冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。小寒……

养生八段锦功法怎么做

养生八段锦功法是一种养生修炼的方法，这种功法的动作对于一些脏腑或者是病症具有一些的保健和治疗的作用，运动的强度也比较适中，可以帮助我们疏通经络气血和调敷脏腑功能，如果大家运用得好的话，对于很多疾病都是……

乳香没药丸的功效与作用

谈起乳香没药丸，可能对很多人而言一些生疏，只有猜到它是一种中医药方，针对乳香没药丸的功效等都并不是很清晰，接下去就带大伙儿来了解一下。牙周药方牙龈乳香（另研）、没药（另研）、骨碎补（褪毛）、五灵脂（去……

肾虚会手抖吗？

男生很担心的一种病症便是肾虚了，由于肾虚不但会伤害到自身的身心健康，关键是还非常容易减少自身的性功能，結果便是在夫妻生活之中心有余而力不足。假如肾虚病人不立即开展补肾壮阳医治，还可能非常容易引起阳萎早……

银花的功效与作用

日常生活常常会听闻金银花这味中药材。并且金银花在一部分北方地区的山区地带还能够常常看到。它是一种常绿植物缠绕植物。它别名忍冬花。由于初开落金银花茶是乳白色的，之后便会渐渐地变成橙黄色，因而拥有金银花茶……

运动疲劳怎样恢复呢

健身运动之后疲惫，应当怎么才能合理地修复，这针对每一个喜好健身运动的盆友而言是十分关键的一件事情，由于我们也不期待自身健身运动过完以后，长期的觉得疲惫，终究这也会影响到一切正常的工作中日常生活，因此 以……

食用三七粉的禁忌是什么

现在的生活水平不断的提高，人们在解决掉温饱的问题后，出现了各种的保健养生的需要。所以在平常的时候很多人都会选择一些具有保健养生功效的食物或者是药物来进行保健。但是这些保健养生的食物或药物虽然有很好的功……

新生化颗粒的危害

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中药土元的功效与作用

土元也就是地鳖虫，是一种较为普遍的昆虫，而这类昆虫，也是拥有 一定的功效与作用的，是一种较为关键的关键，在中医学中，常常用土元与别的的一些关键相互搭配，来医治大家所得了的一些病症，且其治疗效果也全是比较……