河北养生

秋季润肺 内外水灵

秋季润燥 养出美女水灵灵燥是秋天的主气，秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适……

有氧运动和无氧运动哪个减肥效率高_2

有氧运动和无氧运动并不是简单地根据运动项目来区分的，而是根据运动时人体内物质代谢的方式来区分的，也就是说，要看运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢。有氧运动，指在运动期间，人体是以有氧分解代谢……

警惕！降暑自制凉茶易中毒

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黄瓜根丸的功效与作用

丝瓜根丸的功效是较为强劲的，它在临床医学上的运用也较为普遍，因此 我们不但要了解它的治疗效果，还要了解丝瓜根丸应用的使用方法使用量等，如今就要我们看来一下吧。牙龈药方特异丝瓜根3两，黄芩3两（去须）。牙龈……

好好刷牙，食道癌风险降低20%

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看似跌打损伤实为骨瘤,慎敷中药

■健康提醒暑期孩子爱打篮球,有时会导致膝关节疼痛,医生提醒,在外伤之后,如果出现持续、无规律的关节周围疼痛肿胀,尤其是晚上安静时疼痛加剧,应警惕恶性骨肿瘤。这种情况下,若用中药外敷,活血化瘀,实则向肿瘤供给了营养……

胃疼怎么办简单的方法 七招快速缓解胃疼

胃疼怎么办简单的方法缓解胃疼之精神胜利法胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就……

【毛囊炎治得好吗】_怎么治疗_如何治疗

在皮肤上面出現许多 的红点，并且这种红点难以消除，这实际上是毛囊炎的一种主要表现，毛囊炎多产生在20到40岁群体中间，并且女士较多，毛囊炎难以获得除根，能够擦抹一些膏药将皮肤变软，再用别的清洁剂能够清除皮肤毛……

春季养生绝不可错过三大*食物

春季养生的三大*食物春芽润燥孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节的东西就不吃。中医经典《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿……

肾虚有哪些症状？肾虚了怎么办？

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