饮用葡萄酒为什么要适度 营养医生告诉你
2021-08-26
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随着生活水平的提高，人们的饮食生活也小资起来，葡萄酒也能够被大众消毒得起。大众也知道葡萄酒的饮用对身体有好处，除了都知道的降血压和抵抗心血管疾病还有其他养生功效，大家都不甚了解。
医学研究表明，葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。
红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛。红葡萄酒的另一个功效——减肥，每升葡萄酒中含525卡热量，但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。
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