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眼睛干涩模糊怎么办白领保护眼睛的花茶推荐

2021-07-21 来源:

白领一天面对电脑的时间长达八小时，甚至更多，眼睛会出现干涩模糊等症状怎么办？眼睛一旦干涩就容易疲劳，还会有异物感，滴眼药水只能暂时缓解，并不能达到改善的作用。其实只要日常用眼上保持卫生，加上一些养生花茶来辅助，干涩问题就会好起来。下面推荐几款适合白领保护眼睛的花茶，更健康的眼部保健方法。

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里很好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。对眼睛而言有清肝明目的效果，自然眼睛就不会干涩了。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部，是白领必备的一款花茶。

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