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45度倒立有效改善老人失眠
医生建议，人到中年后，应适当做些头低位运动，对延年益寿，减少心脑血管疾病非常有帮助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等症状。具体方法：仰卧，头部、双肩及上臂着……
发布日期：2022-05-20 -
捏捏小手百病消
捏一捏双手百病消并不是空穴来风，在中医学中是有基础理论依据的，这类方式 类似推拿按摩。可是，要想防止各种各样病症，还需要融合一些穴道或是是推拿才可以做到很好是的实际效果，单纯性的捏小孩的手肯定是不好的。……
发布日期：2022-05-20 -
夏季反孔大作战 做个无孔美女
夏季反孔大作战 做个无孔美女夏季收缩毛孔从外讲1保持毛孔畅通。可以使用一些不绷紧的洁面乳，清洁面部的时候轻轻按摩，尽量把吸附在脸上的尘埃、残妆等污垢洗去，很大限度保持毛孔畅通无阻。 2冷敷脸部。把干净的……
发布日期：2022-05-19 -
【什么指甲油好用】_作用_功效
许多 女性朋友都是挑选涂甲油，由于一个好看的指甲油，可以在非常大水平上提高一个人的手臂形象。可是要不是去美甲加盟店做美甲得话，在自身家中涂指甲便会发觉实际上甲油是十分不太好涂的，一个一不小心得话就非常容……
发布日期：2022-05-19 -
骨髓丸的功效与作用
中医药方能够说成有很多的类型，骨髓丸便是在其中的一种，那麼骨髓丸的作用与功效有什么呢?下边就一起来瞧瞧吧。牙龈药方特异牛骨髓250g，山参15g，熟地30g，主龙骨30g，鹿角胶30g，虫草30g，制首乌30g，北沙参30g。牙龈制作方……
发布日期：2021-10-30 -
经期是可以艾灸的
经期是可以艾灸的经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的……
发布日期：2021-10-30