何首乌粉的功效与作用是什么呢
何首乌磨成粉后就形成了何首乌粉,其功效均是一样的,只是食用的方法有区别。目前何首乌粉的食用范围是很大的,可以当作药物食用,也能与食物混合使用,这样食物可以吸收其营养,食物的功效则会扩大,然而患者则要注意其功效、作用等,以达到何首乌粉的真正作用,那么何首乌粉的功效与作用是什么呢?
本草记载“何首乌,以西洛嵩山者为胜”。把野生嵩山首乌深加工,以小黑豆为辅料,制成嵩山首乌粉,适于高血压、高血脂、脂肪肝、肥
胖症人群。制何首乌是目前很好被证明具有抗衰老作用的传统要药,具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,降血脂,抗衰老的功效。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久病体虚。高血脂症。嵩山首乌粉,适合脂肪肝,三高等人群使用。
宋朝《开宝本草》中记述:“何首乌以西洛、嵩山者为胜”。“止心痛,益血气,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年老,亦治妇人产后及带下诸疾。”
明朝《本草纲目》载:“能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上。”
要注意平素大便溏薄之人忌食。何首乌忌用铁器煮食。根据前人经验,首乌忌同猪肉、羊肉、萝卜、葱、蒜一并食用。
有自发服用首乌片治疗白发、脱发而出现急性肝损伤的报道,临床表现为乏力、纳差、恶心、厌油腻,继而出现尿黄、巩膜及全身皮肤黄染等症状,查转氨酶及胆红素升高,停药后经适当中、西药物治疗,肝功很快转至正常。
常见使用方法:
每次10克,用少许凉开水调匀后,加开水调匀(可加少量糖或蜂蜜),即可食用。
首乌茯苓白术饮:
用法:首乌粉30克、茯苓粉11克、白术粉8克用温水调服。
功效:养颜补气血,乌发,肤白里透红。
何首乌粉的功效与作用是什么呢?了解了功效与作用后就可以按照自己的要求食用。文章中也介绍了食用何首乌粉的用法,据药量与次数分析后饮用。食用后要注意身体的症状,如果患者是黑发的,则要观察头发的恢复,同时注意饮食方面的配合食用,黑发的食物也是较多的,可以辅助性的食用,黑发的功能则会更好。
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