子宫肌瘤不能吃什么 盘点子宫肌瘤饮食注意事项
2021-07-18
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子宫肌瘤不能吃什么
1忌吃含激素的食物
原理：含激素食物会加速子宫肌瘤的生长，特别是雌激素。
有很多的因素都会造成子宫肌瘤的产生，其中有一个就是与激素有关，这是很显著的原因。大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。在患有子宫肌瘤的期间要特别注意，因为要是一个不小心没控制好的话就会让它生长得更加大，而且会发生不同的变性。所以我们要控制肌瘤的长大，把它从源头给遏制。
富含雌激素的食物：
茴香籽、鸡蛋、石榴、苹果、茄子、土豆、烘焙用酵母、茴香、南瓜、大麦、亚麻子、红豆、甜菜、大蒜、胡萝卜、燕麦、鼠尾草、橄榄油、芝麻、鹰嘴豆、橄榄、大豆、三叶草、木瓜、豇豆、樱桃、荷兰芹、黄瓜、豌豆、番茄、奶制品、辣椒、小麦、枣子、李子、山药等。
抑制雌激素的食物：
如果你正在受乳腺癌、经前综合症、子宫肌瘤、卵巢囊肿及其他一些可能会被雌激素加重的病症折磨，以下这些雌激素抑制的食物会有帮助！
抑制雌激素食物有浆果、甜瓜、西兰花、小米、荞麦、洋葱、卷心菜、梨、柑橘、菠萝、玉米、无花果、木薯、水果（除了苹果、樱桃、枣子、石榴）、葡萄、青豆等。
2忌吃凝血性的食物
原理：如花生等凝血性的食物会造成子宫肌瘤内部凝血，导致子宫肌瘤缺血坏死。
凝血性的食物：凝血性食物主要是指含有维生素K的食物。
富含维生素K的食物：
1、酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜；
2、胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、花生、坚果、蔬菜及谷物；
3、猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦；
4、牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。
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