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4因素可导致手脚冰凉 这些食谱可常吃
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。下……
发布日期：2022-05-20 -
女人怎样做才能够延缓衰老
女人很怕的就是衰老，那么，我们如何防治衰老呢？抗衰老的很好方法就是日常的护肤，那我们应该怎样做呢？1、自然疗养法养成午睡习惯，规律作息。吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜……
发布日期：2022-05-20 -
秋季排毒必吃这道菜
三道菜轻松应对秋老虎*一道菜——凉拌醋木耳夏天身体容易产生热毒，使人烦躁、中暑，如果毒素残留越来越多，超过身体排泄功能负担，热毒累积到了入秋，就会成为健康障碍。素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体……
发布日期：2022-05-20 -
肝火旺吃什么降火 四款食谱降火清肠助消化
到了春季，我们会发现自己的胃口变差了，这是因为春季气候和我们自己身体出现火气大引起的，所以在春季我们在饮食上要多吃降火消化的食物，今天小编就要给大家推荐一些能帮助我们春季降火助消化的食物。下面的四道菜……
发布日期：2021-10-30 -
三大养生远离频遗 男人食疗巧补精
1、莲子煲猪肚莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。2、三子养精粥金樱子、覆盆子各30……
发布日期：2021-10-30 -
三七粉一次吃多少克
三七粉是一种十分珍贵的中草药材，这类中药材之中所含有有的营养元素和功效与作用全是有普遍的应用行业，并且是归属于一种清补类的药品，不容易刺激性到自身本来健康的身体情况，但也不必来过多应用这类药品，药品全……
发布日期：2021-10-30