河北养生

静脉曲张要有足够的蛋白质

静脉曲张俗称「炸筋腿」是静脉系统很常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的……

胆囊息肉患者要吃素食

胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤。胆囊息肉样病变是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称。大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛，但也有……

多吃圆白菜的7大好处

：圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。以下从食疗作用，为大家介绍多吃圆白菜的好处。1、圆白菜含有丰富的维生素圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具……

冬季干燥不妨吃杏仁粥

杏仁有苦甜之分，苦杏仁供药用;甜杏仁虽也入药，但主要供食用。中医认为，甜杏仁有润肺除燥、止咳滑肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，其营养又易被人体消化吸收，特别适合老年人在……

煮花生的营养价值,如何煮花生

一、煮花生的营养价值营养价值一：对老年人来说，花生可以防治许多老年人易得的疾病，如三高、器官老化衰退。比如日常我们经常食用的花生油，就是由花生提炼而成，其中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排……

什么茶润肺止咳,喝茶的很佳时间

一、润肺止咳茶　1、玉竹冰糖茶准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。　2、沙参大枣茶沙参，别名南沙参、泡参、泡……

无花果如何煲汤,无花果如何煲汤

一、无花果如何煲汤　做法一：无花果玉米煲鹌鹑汤材料：鹌鹑3只，瘦肉1块，无花果4只，甜玉米1个，胡萝卜半个，清水8碗做法：1、备好材料;2、鹌鹑清洗干净，去头、去脚后每只斩开成四件，瘦肉切块，放进冷水锅里，煮开后……

海带排骨汤的做法,海带排骨汤的营养价值

一、海带排骨汤的做法做法一用料：食盐、蒜、猪大排、苏打粉、鸡精、胡椒粉做法步骤：1、把成团的干海带打开，先放在蒸笼里隔水干蒸10分钟左右，然后水中浸泡几小时，这样处理过的海带又脆又嫩，用他来炖、炒、凉拌、……

无花果的作用,无花果有什么营养价值

一、无花果的作用1.健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。2.降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪……

阿胶的作用,阿胶的副作用

一、阿胶的作用1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴……