河北养生

饮食养生常识

春季吃六种食物有助于养生，下面就来了解一下饮食养生的常识吧! 春季刚开始的养生吃什么好呢?说到春季养生，很多的人都将重点放在养肝护肝上，其实，春季养生还需要全面调养，而饮食就正为众望所归的养生绝招。下面我……

饮食健康婴儿的饮食

婴儿的饮食主要以营养均衡是比较好的，如果孩子的饮食不当就会很容易出现健康问题。正常情况之下孩子的饮食都需要一个健康时间表，这样才有助于父母们对孩子的饮食做出相应的安排、监督，这样才以保障孩子健康成长。……

宝宝饮食的常识

春天，万物复苏、生机勃勃，也是幼儿生长发育的“黄金”季节。在这个美妙的季节，幼儿的消化吸收能力将可以增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。营养是幼儿生长发育的很重要的基础，怎样抓住这一关键时机给幼儿……

儿童营养的补充

妈妈爱宝宝：孩子今年3岁了，很近两个月他的身高一下子蹿了4厘米，夜晚睡觉还十分的不安稳，请问这种情况是不是正常?生长太快会不会有什么不利的影响?孩子身高快速增长期还需要补充哪些营养呢? 孩子长得快如何补充营养……

春季补血的饮食

1、红枣 由于女性特殊的生理条件，就会引起大部分的女性朋友都会有贫血的问题，而红枣是天然的补血食物，多吃红枣对预防贫血有很大的好处。同时春天是人体肝气很生机勃勃的时候，脾胃和消化功能还不是很好，吃红枣可调……

春季养生饮食的调养

春天，是万物蓬勃生长和万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”意思也就讲，春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人就比较的适应这样的季节，调养生气，使机体与外……

蛋白质含量高的饮食

春天就是给孩子补钙的季节。研究发现，每年三至五月就是儿童和少年的生长期加速的时候，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，晚上睡觉的时候痛得难以忍受，有时就会痛的从梦中惊醒，这……

幼儿饮食 营养不良出现的十大原因

一、不良饮食习惯之偏食肉和蔬菜，身体很“受伤” 偏食的坏处又有哪些人知道呢?现在有的孩子十分的偏食。有的孩子是“荤食主义者”，往往很小就开始不吃蔬菜，几年下来个头还没有任何的变化，体检下来各项指标都与同龄……

营养饮食 推荐七款营养的食物

现在女性荷尔蒙分泌量慢慢地减少，约8成女性就会在停经的前后就会比较的容易缺乏营养，而这主要表现出热潮红、心悸、失眠、焦躁易怒、频尿、骨质疏松、腰酸背痛、尿失禁等症状。这样就需要注意心理的调节，同时还需要……

吃什么养生 五个饮食小常识

一年之计在于春，现在春季已经慢慢地远离了，春天阳气生发所以各种细菌和微生物也都开始从梦中苏醒了。因此，大家在日常的饮食上就需要注意了，科学的饮食对于我们的免疫力有很大的好处，抵抗疾病入侵。那么，那么有……