河北养生

老人睡前做这些事可提高睡眠质量

老人睡觉前有六件事是必须做的，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松。同时，也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。那么，老人睡前做哪些事可提高睡眠质量呢？一起来看看吧！老人睡前做……

均衡饮食的七个原则

人们在追求养生的同时也同样注重生活中饮食的营养平衡，那么我们要如何吃才更养生，营养才更合理化呢?下面八个数字就会教你如何均衡饮食，达到养生健康的目的。　　半斤水果。 水果不仅口感好，还能提供多种抗氧化成分……

下巴会长痘痘的原因

下巴长过痘痘的人都知道，下巴长痘痘对于面部美观的影响很大，很多人想要摆脱下巴痘痘的困扰，痘痘是因为清洁不彻底引起的吗，不少MM深信不疑，因此用肥皂或很强的清洁产品洗脸，造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺……

母乳中含有抗癌成分

一种被称为“哈姆雷特”疗法的临床试验近日首次成功进行了人体试验。在试验中，患有膀胱癌的病人接受“哈姆雷特”疗法，并发现他们在治疗后，通过小便可以排出死亡的癌细胞，从而给肿瘤的治疗带来了希望。　　事实上……

味精鸡精有哪些危害

如今味精亦或是鸡精都成为我们生活中烹饪美食必不可少的调味料，而且，现在大家对鸡精或是味精的说法褒贬不一，有人说，在添加剂里，只有味精无害，而且很有营养，甚至要多多益善。但其实不然，鸡精或是味精对身体的……

女性如何正确养生 要多“藏”少“露”

现代的女性爱美的心理多过于养生的心理。很多时候养生并不是光靠吃就能完成的，还要注意平时的衣着方式。总之，学习掌握一定的养生方法，以防病于未然。　　现代的女性都比较“露”，露脖子，露后背，露胸，露膀子，……

橙子的美容功效有哪些

橙子，对女人来说，既能吃又可以美容护肤，真是全身是宝。下面就一起来看看橙子强大的美容功效吧！橙子的美容功效有哪些1、紧致肌肤将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次～2次，能提高皮……

咸鸭蛋的营养价值

咸鸭蛋，富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且易被人体所吸收，优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美，老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、……

引起乳腺增生的原因

乳房是女性中有的生理器官，现如今大家对于乳房保健有比较关心，因为乳房不仅仅是重要的性器官，而且起到哺乳的作用，乳腺增生已经成为危害女性身体健康的一种疾病，乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所……

治疗肾结石也需注意

肾结石疾病在我国南方沿海诸省发病率较高，对人们的健康构成了一定的威胁!肾结石给人体带来的危害不容小视，患病后需及早治疗。很多患者都知道，中药治疗肾结石多以清利湿热、通淋排石为主。但是需要把握中药排石疗法……