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为什么宝宝天天喝牛奶还贫血

2023-08-03 来源:

我们都知道，贫血其实是一种“穷病”，但是令许多家长感到烦恼的是，现在生活条件好了起来，孩子每天都在喝牛奶，但是贫血的情况却还是时有发生。根据一次抽样调查的结果表明，在一百三十九位体弱的儿童当中，贫血的儿童占有三十六人。

偏食导致缺铁

整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，午餐、晚餐之后还要消灭一个冰淇淋，像这样成天和“奶”打交道的孩子不在少数，这样的后果就是很容易患上缺铁性贫血。

其实，牛奶中铁的含量非常少。一般而言，每100毫升牛奶仅含铁0.1—0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量为12毫克。因此，即使孩子每天被灌饱各种各样的奶制品，还是远不能满足对铁正常需求量。

对于这类富贵贫血患儿，应该纠正其偏食的不良习惯，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物，如：菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝以及牛肉等。

医生介绍，现代城市儿童贫血主要是与他们的生活习惯、饮食方式、营养结构和卫生习惯等有关系。所以想要宝宝有足够的营养，不出现贫血的情况，还需要注意从小就养成宝宝良好的饮食和生活习惯。