当前位置：主页 >> 人群养生 吃辣木子为什么会便秘 2024-07-25 来源: 养生之道导读：吃辣木子为什么会便秘？很多人都喜欢喝辣木茶或用辣木子保健，因为它的营养价值极高。可是你知道吃辣木子为什么会便秘吗？小编为你具体介绍。 辣木籽： 辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”。 辣母子的营养成分及功效： 辣木籽所含钙质是牛奶的4倍； 辣木籽所含蛋白质是牛奶的2倍； 辣木籽所含钾是香蕉的3倍； 辣木籽所含铁是菠菜的3倍； 辣木籽所含维生素C是柑橘的7倍； 辣木籽所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍。 辣木籽是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎，对降火、排毒功效，控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。辣木籽对口干、无吐液、咽喉疼有*，取到生津作用。它的减肥效果也很奇特，辣木籽中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果比较好。 辣木籽对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用，也会导致出现轻微的腹泻。 吃辣木子后会出现的不良状况及处理方法： 1、出现腹泻现象 原因：胃肠内之黏液是在防止胃酸腐蚀肠壁，及过滤营养素之吸收；若过量则会阻碍营养吸收功能。肠功能便是将胃肠多余之黏液消除。粪便、黏液及水分混合而排出即成浆状，是无腹痛的情形与一般的腹泻不同。 处理方法：继续食用，一般第二天后即可恢复正常。 2、感觉身体瘙痒 原因：肝、肾器官功能有障碍的人，易在血管末梢及细胞间残存许多废物、毒素、金属元素，辣木籽能有效的分解这些有害物质，从尿液中排出体外，一部分由汗腺排出时便会有皮肤搔痒的感觉。 处理方法：持续食用或增量食用，直到搔痒消除时也代表体内毒素彻底清除。 3、胃溃疡者有灼痛感 原因：辣木籽有极强力抗炎与活化细胞的功效，当辣木籽触及胃溃疡部位时即发挥分解坏死细胞与病毒作用，因而产生灼热、些微刺痛或闷闷的感觉，是因为刺激神经而产生的感觉。 待修复细胞完成，胃溃疡现象即可改善，辣木籽宛如人体内的清道夫，会附着外来物质，并将之分解藉此防止动脉阻塞维持关节灵活度。 温馨提示：食用辣木籽后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西；小便会比平时频繁，辣木本就有利尿作用，促进体内的水分循环，同时也是一种排毒；孕妇再不懂得把握用量的情况下，不能服用。治疗癫痫病专业排行榜癫痫那治疗很好河南癫痫医院哪很好河南医院癫痫哪家好哈尔滨癫痫病医院好吗 上一篇：辣木子可以降低血压 下一篇：石斛的营养价值_石斛的食用方法 相关阅读 四类中药孕妇应远离 2岁内是宝宝补碘促脑发育关键期 老年痴呆患者五禁忌 女性腰围超90cm才能进行抽脂 8种宝宝睡相 反映健康状况 老人晒爱打盹原因 相关推荐 四类中药孕妇应远离 2岁内是宝宝补碘促脑发育关键期 老年痴呆患者五禁忌 女性腰围超90cm才能进行抽脂
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