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弱精症的饮食注意事项

2023-10-24 来源:

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。 下列是弱精症的饮食注意事项:步骤/方法1人参:人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。注意事项生活中对于弱精症精子活力的调理也可通过饮食来改善,增加弱精症精子活力。

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