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生姜的功效和禁忌之处其它

2023-09-15 来源:

生姜是中国人喜欢的作料之一,也是一种很常见的中药材。生姜:味辛性温,具有提味、温通、解腥、去毒等作用。《本草纲目》中说,“生用发散,熟用和中”,意思是说生姜具有发散内外寒邪、生发阳气等作用,可以治疗多种疾病,也适合脾胃虚寒的瘦人增肥调养食用。

下面说一下健康增肥食物,生姜的妙用

适合有痛经的消瘦女性健康增肥:如用生姜30克、红糖30克煎水,每次于经前饮用2次。用于治疗女性经行腹痛,月经量少、色黑,手足发凉等症,适合女性健康增肥调养食用。

适合胃寒呕吐的瘦人健康增肥:如生姜15克、法半夏15克煎水服用,可治疗胃寒食冷则痛、呕吐清水或伴腹泻的瘦人健康增肥食用。

适合常流清涕的瘦人健康增肥:如用生姜50克、桂枝30克煎水,很适合外受风寒,或有过敏性鼻炎或有鼻塞流清涕、量多不禁的瘦人健康增肥食用。

适合烧心反酸的瘦人健康增肥:如用炒栀子15克,水煎20分钟,加入榨生姜汁20毫升,可治疗胃病烧心、反酸。此法也可单独使用,可与其他治疗胃病方合用。

但是值得注意的是,食用生姜有以下禁忌:

生姜虽然有很多妙用,但是再好的东西,也要有时间和场合,用过了反而事得其反。

禁忌一:小儿忌食

3岁以下的小儿不宜食姜,尤其在患病后,成人可以姜为主,但不适合小儿。主要原因是:小儿稚阴稚阳,生姜性过发散,服用后易损小儿真阴,使病缠绵难愈或加重病情。

禁忌二:秋季不宜

一年来说,除了秋季外,其他三个季节皆可食用生姜。

禁忌三:晚上不宜

一天来说,晚上是很不宜食用生姜。谚语有云:“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,等于砒霜。”主要原因是晚上阳气宜收敛闭藏,食用生姜,易使人体阳气发散,极易出现烦躁、失眠等症。

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