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月经期间喝红糖水好吗 经期喝红糖水的好处

2021-08-27 来源:

关于红糖水

红糖水就是将红糖用热水冲开的水。具有温补的作用,适当地喝红糖水对身体大有益处,有益气养血,健脾养胃,散寒止痛,活血化淤,驱风暖身等功效,特别适合产妇、儿童和贫血者食用。

月经期间喝红糖水好吗

月经期间喝红糖水好,红糖水对于女性月经很有帮助,可以让身体温暖,增加能量,补益气血,缓解痛经,月经也会排得更加顺畅。

月经后如果感觉精神不良,气色不佳,可以每天上午喝一杯红糖水。如果不适症状较重时则可在晚餐前再喝一杯,持续一周即可有效改善。

月经期间喝红糖水的好处

缓解腹痛

月经期间喝红糖水对于腹痛,缓解痛经具有一定的好处。

排出淤血

月经期间喝红糖水可以排出淤血,使月经非常通畅。

驱寒暖身

红糖水吸收利用率高,可以快速的补充体力,驱寒暖身,加点生姜效果更佳。


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