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四大水果特殊功效

2021-07-23 来源:

1、芒果 —— 预防皱纹

芒果是预防皱纹的很佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和领先的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

2、香蕉 —— 过度用脑

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

3、猕猴桃 —— 牙龈出血

缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中很丰富的。

4、葡萄 —— 长期吸烟

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。


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