当前位置:主页 >> 健康养生 跆拳道和空手道哪个好?跆拳道和空手道的区别 2024-07-11 来源: 跆拳道和空手道都是比较流行的武术运动,但是我们很多人其实并不太能分清跆拳道和空手道。跆拳道以腿法见长,而空手道相比较的话则偏向于手部拳法的运用,二者看似相同但差异化还是比较大的,那么跆拳道和空手道具体有哪些区别?跆拳道和空手道哪个更好呢? 1.内容不同 跆拳道和空手道在技术方法上十分不同,跆拳道以腿法为主,拳法防守为辅,一般多是直击直打,采用直线连续进攻,快速连贯的腿法组合攻击对手。空手道在技术上分为两种表现形式,分别为型和组手,型练熟后才开始练习组手。空手道是拳脚并用利用拳脚的杀伤力攻守制敌。 2.实用不同 跆拳道中约百分之七十的动作都是由腿完成的,腿部运用十分灵活,还要配合拳法正确出击,手臂收缩和腿部踢收需要形成默契,所以招式就稍显花哨。相比跆拳道的话,空手道更讲求实战效果。空手道的主要运用部位是腰部,所有技术动作都从腰部发力,动作简洁明了,每招每式都力求产生攻击效果。 3.适宜人群 跆拳道一般只用拳脚对抗,训练过程中保护措施都比较完善,柔韧性较好的人练习跆拳道更有优势,所以青少年和女性相比其他人群更适合练习跆拳道。空手道锻炼身体增强体质的效果比较好,对于身体素质的要求也没有那么高,所以一般只要是身体健康的人都可以练习空手道。黑龙江治疗颠娴的医院是哪个?黑龙江治疗癫痫的方法黑龙江癫痫病如何才能治疗黑龙江治疗癫痫病的大医院黑龙江省癫痫哪个医院比较好 上一篇:练跆拳道会不会长不高?孩子练跆拳道长不高吗? 下一篇:戴眼镜能学跆拳道吗?高度近视能练跆拳道吗? 相关阅读 16岁血糖正常值是多少?16岁血糖高影响生育吗? 天天吃夜宵好不好?每天吃夜宵会怎样? 爱吃零食的原因?喜欢吃零食的原因有哪些? 馒头应该冷冻还是冷藏?馒头应该怎么保存? 健康生活小常识集锦 各时期健康问题解疑 中午不吃米饭可以减肥吗?午餐吃什么主食能减肥? 相关推荐 爱吃零食的原因?喜欢吃零食的原因有哪些? 天天吃夜宵好不好?每天吃夜宵会怎样? 16岁血糖正常值是多少?16岁血糖高影响生育吗? 中午不吃米饭可以减肥吗?午餐吃什么主食能减肥?
跆拳道和空手道都是比较流行的武术运动,但是我们很多人其实并不太能分清跆拳道和空手道。跆拳道以腿法见长,而空手道相比较的话则偏向于手部拳法的运用,二者看似相同但差异化还是比较大的,那么跆拳道和空手道具体有哪些区别?跆拳道和空手道哪个更好呢? 1.内容不同 跆拳道和空手道在技术方法上十分不同,跆拳道以腿法为主,拳法防守为辅,一般多是直击直打,采用直线连续进攻,快速连贯的腿法组合攻击对手。空手道在技术上分为两种表现形式,分别为型和组手,型练熟后才开始练习组手。空手道是拳脚并用利用拳脚的杀伤力攻守制敌。 2.实用不同 跆拳道中约百分之七十的动作都是由腿完成的,腿部运用十分灵活,还要配合拳法正确出击,手臂收缩和腿部踢收需要形成默契,所以招式就稍显花哨。相比跆拳道的话,空手道更讲求实战效果。空手道的主要运用部位是腰部,所有技术动作都从腰部发力,动作简洁明了,每招每式都力求产生攻击效果。 3.适宜人群 跆拳道一般只用拳脚对抗,训练过程中保护措施都比较完善,柔韧性较好的人练习跆拳道更有优势,所以青少年和女性相比其他人群更适合练习跆拳道。空手道锻炼身体增强体质的效果比较好,对于身体素质的要求也没有那么高,所以一般只要是身体健康的人都可以练习空手道。黑龙江治疗颠娴的医院是哪个?黑龙江治疗癫痫的方法黑龙江癫痫病如何才能治疗黑龙江治疗癫痫病的大医院黑龙江省癫痫哪个医院比较好