河北养生

牛肚肉类

[俗名]牛百叶。[性味]性温，味甘。[功效]补虚，益脾胃。[宜食]适宜病后体虚，气血不足，营养不良，脾胃薄弱之人。《本草纲目》：“补中益气，解毒，养脾胃。”[忌食]养胃益气，诸无所忌。[按语]中医有“以脏补脏”之说，……

柠檬肉类

[俗名]柠果、宜母果、黎檬。[性味]性微温，味甘酸。[功效]生津，止渴，祛暑，安胎，开胃，消食。[宜食]适宜暑热口干烦渴，消化不良，胃呆呃逆之人食用；适宜维生素c缺乏者食用；适宜孕妇或胎动不安时食用，故又有“宜母……

牛乳肉类

[俗名]牛奶。[性味]性平，昧甘。[功效]补虚损，益肺胃，生津润肠。[宜食]适宜体质赢弱，气血不足，营养不良，以及病后体虚之人食用；适宜噎嗝之人，包括食道癌患者食用；适宜老年人便秘者食用；适宜儿童生长发育期食用；……

牛髓肉类

[俗名]牛骨髓、牛脊髓。[性味]性温，味甘。[功效]润肺，补肾，填髓。[宜食]凡体弱之人均宜食用，对精血亏损，虚劳赢瘦之人尤宜。《本经》：“补中，填骨髓，久服增年。”《本草纲目》：“润肺补肾，泽肌悦面。”[忌食]由……

青菜的种类有哪些呢 青菜的营养及吃法

一、人们经常吃的三种青菜青菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶绿色，叶柄淡绿色，扁平微凹，肥壮直立，植侏矮小，叶片肥厚。质地脆……

茼蒿的养生吃法 茼蒿的营养功效

一、推荐4道茼蒿降压食谱　茼蒿汁材料：茼蒿200克。做法：　1、茼蒿洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。2、或与菊花脑各60克，水煎服。功效：民间常用茼蒿汁来作为治疗高血压的偏方，对于高血压引起的头晕……

香菇的营养的功效 了解香菇的食用方法

一、香菇有哪一些营养价值目前市面上的香菇有新鲜香菇和干香菇两种。干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克……

柿饼有什么功效与作用 柿饼不能和什么一起吃

一、柿饼具有什么功效与作用随着冬季的到来，柿饼成为不少朋友很爱的食物，特别是小朋友很喜欢吃它。柿饼不仅味道甜美，而且对人体也有很大的益处。那具体柿饼的功效与作用都有哪些呢？我们大家都知道柿子中含有丰富……

乳鸽有什么营养价值 乳鸽怎么吃才很好

一、乳鸽有什么营养价值乳鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为乳鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，用……

西葫芦怎么做好吃又营养 详解西葫芦的四种家庭做法步骤

一、西葫芦的做法步骤西葫芦不管是在超市还是在菜市场，都是常见的食材，现在一年四季都可见到。其可以制作成各式各样的美食，因此西葫芦的做法大全涵盖多种多样的食谱。下面主要介绍几种西葫芦的做法：蒜烧西葫芦材……