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吃草莓胃疼怎么办？胃不好吃草莓好不好？

2024-05-30 来源:

草莓是水果中比较常见的一种，其实很多人都喜欢吃草莓，草莓不仅拥有诱人的外表，而且还拥有香甜的口感，但是有的人吃草莓出现了身体不适的情况，有的人是恶心呕吐，还有的人是胃疼，那吃草莓胃疼怎么办？胃不好吃草莓好不好？ 1、吃草莓胃疼咋回事 1.草莓属于凉性的，吃的过多就会伤了脾胃的阳气，从而导致胃疼。 2.草莓不新鲜，或者清洗不干净，或者表面有残留农药等，食用之后容易造成胃疼。 3.本身就有胃病的人群，食用酸性食物之后容易出现胃疼现象。 2、吃草莓胃疼怎么办 1.停止食用草莓，多喝温水，尽量禁食六小时。 2.查明胃疼原因，就医检查看是不是因为身体其他原因导致胃疼，对症进行治疗。 3.中脘穴是胃的募穴，专治胃寒、胃痛、呕吐、泄泻。用食指和中指并在一起去点按这个穴位1分钟，中脘穴处就会有一种热热的感觉，慢慢的胃疼就会得到缓解。中皖穴位于身体正中线的任脉上，肚脐向上4寸处。 3、胃不好能吃草莓吗很好不要吃。草莓中含有大量的植物酸，比如：苹果酸，鞣酸，水杨酸等，在食用之后会刺激胃壁，导致大量的胃酸分泌，严重时出现剧烈的胃痛。而且草莓性凉，在食用过多时可引起脾胃虚寒，并且草莓味酸，使用过多就会引起消化不良，出现胃痛也是症状之一，严重时还可引起腹胀，腹泻等症状。所以胃不好的人很好不要吃草莓。 4、胃不好吃什么水果好 (1)石榴石榴具有生津止渴，润燥的功效，可以治疗腹痛腹泻等症。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。 (2)芒果芒果味甘酸、性凉无毒，所含的糖类及维生素含量非常高，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐眩晕等症人群食用。 (3)苹果苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。 5、吃草莓的注意事项 1.草莓容易被菌类、虫类、病毒等侵蚀，对农药的依赖性比其他的水果要高很多，因此，在食用之前需进行充分的清洗和浸泡。 2.草莓容易变质腐败，因此，很好是现摘现吃，不适合长期存放，冰箱保存也仅仅能保存2~3天左右，长期存放的草莓不适合食用。 3.草莓性凉，不适合大量的食用，食用过多可引起脾胃虚寒，经期的女性还可引起痛经等宫寒之症。

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