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雾霾天能让婴幼儿晒太阳那？婴幼儿频繁吐奶怎么应对？

2024-05-24 来源:

在近些年来，我们的城市工业化进程有了非常大的提升，这让我们的生活和经济建设都有了非常大的提升，但是，这样也是有风险代价的，其中很主要的一个风险就是天气问题，雾霾非常的严重，而宝宝身体抵抗力弱，爸爸妈妈想让宝宝晒晒太阳就必须要考虑雾霾天气影响了。 1、雾霾天宝宝晒太阳吗婴儿雾霾天可以晒太阳。维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收，如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病；维D还有利于儿童免疫系统成熟。晒太阳是儿童获取维生素D的一个方式，它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了，孩子完全接触不到太阳光照，就会影响体内维D的正常含量。所以，当雾霾比较轻，散去一些的时候，家长应该让宝宝晒太阳来补充维生素D。隔着玻璃窗晒雾霾天，空气中悬浮着大量的细微烟、尘或者有毒物质等。它们会引发婴幼儿的各种呼吸道疾病，甚至时佝偻病。婴儿在雾霾天外出会收到这些有毒物质的危害，如果要带婴儿晒太阳的话，很好时隔着玻璃晒，这样既能让紫外线透进来，又能阻隔雾霾对宝宝的危害。雾霾程度轻可戴口罩晒太阳因为雾霾天很少见到太阳，雾霾会阻隔太阳的照射。但是，又不能不带宝宝出去，让宝宝很长时间都见不到太阳，这样不仅会增加小儿佝偻病的几率，还会阻碍宝宝各种营养物质的吸收。所以，当雾霾程度轻的时候，家长给宝宝带上纯棉的口罩出去晒太阳也是能达到一定效果的。等雾霾散去再晒太阳因为玻璃可将阳光中百分之五十左右的紫外线阻拦在外，故而降低了日光浴的功效，不能达到很好地吸收钙质和维生素D形成。所以，如果家长认为隔着玻璃给宝宝晒太阳不能达到预期效果，可以提前查看天气，在雾霾散去的时候带宝宝出去晒太阳。雾霾天婴儿晒太阳注意事项晒太阳很好穿红色服装晒太阳时很好穿红色服装，因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以，妈妈们要备多几件红色的衣服，好让宝宝晒太阳的时候能穿上，这样有利于宝宝的健康哦! 晒太阳前适当给宝宝补充营养晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物，家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以药补。雾霾天带婴儿出去晒太阳要戴口罩当雾霾程度比较轻的时候，家长可以给宝宝带好口罩和宝宝一起出去晒太阳，这样也是有利于减少有毒霾的吸收和维生素D的形成的。日光浴时间要适宜很多人以为晒太阳，晒的时间越长越好。其实，正常的日光浴时间以1-2小时为宜。很初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可*一次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。尤其时雾霾天，家长应该在雾霾散去的时候再带宝宝出去晒太阳。 2、婴幼儿频繁吐奶应对 1.端正喂奶姿势妈妈们在给孩子喂奶的时候，需要注意喂奶的姿势。无论是坐下还是躺着喂奶，都要注意让孩子含住整个乳晕，保证乳房与孩子的嘴巴紧密连接，让孩子不要吸入太多的空气，这样便可以让孩子减少吐奶的次数。因为空气吸入腹中太多，会导致孩子容易打嗝，肠胃饱胀不适，进而导致孩子吐奶。另外妈妈们在给孩子喂奶的时候要注意让孩子的头部略微向上倾斜，这样方便孩子消化不说，还不易吐奶，所以说端正喂奶姿势非常重要。 2.喝完奶让孩子消化一会孩子喝完奶之后，妈妈们可以站起来抱着孩子一会，让他们能够消化消化，或者是帮他们轻抚背部，揉揉肚子，促进孩子肠胃消化。消化二十分钟之后再放孩子回摇篮中睡觉，这样会让孩子吐奶的次数逐渐减少。 3.饮食要注意容易吐奶的孩子可能是肠胃不太好，妈妈们需要注意自己的饮食，不要吃辛辣的食物，以免奶水受到影响，进而刺激到孩子的肠胃健康。妈妈们需要注意调整自己的饮食，饭菜要保证盐少，营养均衡，这样才能让孩子拥有健康身体。 4.乳糖不耐受如果你的孩子乳糖不耐受的话，那么他们在喝婴幼儿配方奶的时候会吐奶。这时候家长们需要注意了，可以考虑换米糊，或者是芝麻糊之类的物质来喂养孩子，避免他们吐奶。或者是换其他适合孩子喝的婴幼儿配方奶，这都有助于降低孩子吐奶次数。 5.吐奶时要护理好家长们在看到孩子吐奶的时候，立刻将孩子翻过来，面朝地，然后用湿巾擦拭，确保孩子口鼻不会被奶水堵住，否则会导致孩子窒息。

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